¿A qué se deben los calambres en las piernas durante el embarazo?

Los calambres en las piernas aparecen normalmente en el segundo trimestre de embarazo y se prolongan hasta el tercero. Sus causas no se conocen con certeza, pero se cree que es natural  debido al  crecimiento del bebé.

Estas molestias  tan recurrentes en las piernas son posiblemente una reacción por la  presión que ejerce el útero sobre los vasos sanguíneos que llevan de regreso la sangre desde las piernas al corazón, y sobre los nervios que comunican el tronco con las piernas.

Si tienes calambres frecuentes, lo mejor sería que meditaras en tus nuevos hábitos  y modifiques un poco tu alimentación para evitar despertar por las noches  con este dolor.  Te recomendamos evitar las gaseosas  que  ayudan  a que se produzcan debido a su alta dosis de fósforo.

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