Una de las premisas para cuidarte en tu estado es comer de forma saludable y para ello debes conocer los beneficios de tomar probióticos durante el embarazo.
Alimentación
La alimentación es fundamental durante el embarazo. Una alimentación sana y equilibrada favorece el crecimiento y el desarrollo del bebé y ayuda a mantener el nivel de energía durante todo el embarazo. Por ello es fundamental controlar el tipo de alimentos que se toman y sobretodo la cantidad en que se hace.
Comer por dos en el embarazo ¿sí o no?
La alimentación de la mujer embarazada es clave para cuidar del bebé, pero ¿es bueno comer por dos en el embarazo o no? ¿se trata de un mito?
¿Cómo lavar y desinfectar las frutas y las verduras en el embarazo?
Las frutas y las hortalizas son esenciales para tu alimentación, por ello no puedes perderte todas las indicaciones para lavar y desinfectar las frutas y verduras en el embarazo.
Listado de alimentos para evitar los gases en el embarazo
Cuidar tu alimentación es básico para prevenir los problemas digestivos, por ello, incluye en tu dieta los alimentos para evitar los gases en el embarazo.
14 Meriendas recomendadas durante el embarazo para saciar tu apetito
¿Estás cansada de comer siempre lo mismo y no variar? Toma nota de las meriendas recomendadas durante el embarazo para no quedarte con hambre.
Toda la información sobre comer lácteos sin pasteurizar en el embarazo
¿Puedes tomar queso azul o leche cruda en el embarazo? Estos son productos lácteos sin pasteurizar que pueden conllevar riesgos para ti y para tu bebé, lee atentamente e infórmate.
Listado de alimentos ricos en cobre para embarazadas
En tu estado es importante consumir alimentos con alto contenido en cobre, porque ayudan al correcto funcionamiento del organismo. Descubre cuáles no pueden faltar en tu menú semanal.
Las mejores ideas para cocinar ligero en el embarazo
Si quieres cuidar tu aumento de peso en la gestación no te pierdas las mejores formas de cocinar ligero en el embarazo y preserva todos los nutrientes de los ingredientes.
¿Puedo dar de mamar a mi bebé si soy vegetariana?
¿Puedo dar el pecho a mi bebé si soy vegetariana? ¿puede tener una alimentación completa mi bebé si sigo una dieta vegetariana? Infórmate.
Toda la verdad sobre ayunar durante el parto
¿Es necesario hoy en día estar en ayunas durante el trabajo de parto? ¿Se puede comer antes del parto? despeja a continuación estas dudas y lo que dictan generalmente los hospitales sobre el tema.
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