La alimentación es fundamental durante el embarazo. Una alimentación sana y equilibrada favorece el crecimiento y el desarrollo del bebé y ayuda a mantener el nivel de energía durante todo el embarazo. Por ello es fundamental controlar el tipo de alimentos que se toman y sobretodo la cantidad en que se hace.
Descubre una guía esencial para tu embarazo como madre primeriza, conoce las cosas que hacer en el primer trimestre de embarazo y los mejores cuidados.
Son muchos y muy variados los antojos en el embarazo.Puedes tener antojos dulces, salados o antojos de frutas y verduras en el embarazo, los más saludables.
Si no sigues una dieta para embarazadas en reposo absoluto es posible que conozcas las estrecha relación del reposo en el embarazo y el aumento de peso.
¿Cuáles son las propiedades de las cerezas en el embarazo? Descubre los beneficios de comer cerezas en el embarazo y cuida tu alimentación en la gestación.
¿Es seguro comer sandía en el embarazo? Repasamos los 10 beneficios de comer sandía en el embarazo, una fruta recomendada en la gestación.
Repasa las propiedades y los 5 beneficios de las semillas de chía en el embarazo. Además te desvelamos las contra indicaciones de las semillas de chía.
¿Puedo comer miso en el embarazo? Si eres una embarazada vegetariana te interesa conocer las propiedades y los 6 beneficios de comer miso en el embarazo.
Como habrás podido observar el tema de la alimentación en el embarazo es muy amplio, por lo que entendemos que tengas muchas dudas al respecto. Hoy vamos a tratar un nuevo tema que surge de la pregunta: "¿puedo comer semillas de lino en el embarazo?". Siempre que hablamos de...
La acidez de estómago es una de las molestias más frecuentes durante el embarazo. Suele estar provocada por los alimentos ricos en grasas, fuertes o condimentados, las comidas copiosas y también por los alimentos ácidos como las naranjas, los pomelos o tomates. ¿Quieres conocer algunos trucos para evitar la...
Seguramente ya sabrás que durante el embarazo debes seguir una dieta sana y equilibrada, en la que debes incluir cereales, legumbres, frutas y verduras. Es por ello que es necesario que crees una rutina que cumpla las claves del desayuno perfecto en el embarazo.
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