El embarazo es un periodo de la vida de la mujer en el que ésta es especialmente vulnerable. Por ello, es fundamental llevar un buen control médico y estar bien informada de todo lo que a la salud se refiere
La vitamina D en el embarazo ayuda a regular el metabolismo del calcio especialmente para el desarrollo óseo del bebe. A medida que el embarazo va desarrollándose, el esqueleto del feto se va solidificando y esto obliga a cuidar al máximo los nutrientes implicados en la formación ósea como...
Y aunque la cerveza tiene menor cantidad de alcohol que otras bebidas, como el ron por ejemplo, igual su consumo puede provocar serios daños como los ya mencionados anteriormente. Ingerir una botella o lata de cerveza diariamente en las primeras semanas del embarazo puede ocasionar consecuencias fatales en el...
La causa de calambres durante el embarazo no se conoce con certeza. Se le atribuye entre otras razones a los cambios en el flujo sanguíneo, o al peso que el feto ejerce sobre los músculos y nervios de las piernas.
Pero así como hay hierbas que pueden poner en peligro tu salud y la de tu bebe, hay otras que son consideradas adecuadas para la gestación. Las plantas adecuadas para el embarazo son las que tienen propiedades de tonificar los músculos uterinos y cubrir las exigencias de los minerales...
La migraña es un tipo de cefalea que incide principalmente en las mujeres debido al efecto de las hormonas durante el ciclo menstrual, embarazo, post parto y menopausia.
La migraña puede deber sus efectos a varios factores. Lo cierto es que si estas embarazada necesitas tomar en cuenta algunas recomendaciones que si bien no eliminarán por completo el dolor, te servirán para anticiparte y prever la aparición del malestar de manera permanente.
Padecer de migraña quizá te resulte más complicado durante el embarazo, sin embargo si los dolores de cabeza estuvieron asociados a tu ciclo menstrual tal vez te ubiques entre las privilegiadas que no muestren malestares mientras transcurre la etapa de gestación.
Un embarazo planeado tiene grandes ventajas para el desarrollo de tu bebé, no olvides que la formación de sus órganos se produce durante las primeras 4 semanas de gestación y aún cuando desconozcas si estás embarazada o no, tu buen estado de salud previa a la concepción es primordial.
Prácticamente la totalidad de las mujeres embarazadas terminan por presentar trastornos del sueño en mayor o menor medida. ëstas son algunas de las causas.
Es frecuente que estar embarazada sea incompatible con dormir bien. En 1997 la Asociación Americana de Trastornos del Sueño propuso la existencia de una nueva patología denominada como embarazo asociado a los trastornos del sueño. Aunque la mayoría de las embarazadas reconoce sufrir algún problema de sueño, existen muy...
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