Cómo evitar un parto prematuro

Es importante descansar en los últimos meses de embarazo

Es importante descansar en los últimos meses de embarazo

Una de los temores de toda futura madre es evitar tener un parto prematuro, ya que lo conveniente y favorable es que el bebe nazca con las semanas completas de gestación, más aun si dentro del útero se han formado dos o mas bebes.

Por eso para evitar un parto  prematuro durante un embarazo múltiple se recomienda ingerir dos vitaminas pre natales en lugar de una sola. Esto ayuda a que cada bebe reciba los nutrientes necesarios para un crecimiento saludable.

Otra recomendación es aumentar el consumo de líquidos, especialmente de agua. De esta manera evitaras la deshidratación y la disminución de líquido amniótico que son factores comunes que provocan un parto prematuro.

Descansa todo lo que puedas a partir de la semana numero 28. El reposo ayudara a disminuir la presión sobre tu útero. Disfruta de las siestas y de los descansos en el sofá siempre que sea posible.

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