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¿Cómo sobrellevar la migraña durante el embarazo?

Rodeate de lugares apacibles
Rodeate de lugares apacibles

La migraña puede deber sus efectos a varios factores. Lo cierto es que si estas embarazada necesitas tomar en cuenta algunas recomendaciones que si bien no eliminarán por completo el dolor, te servirán para anticiparte y prever la aparición del malestar de manera permanente.

  • Evita las siestas si tienes problemas para conciliar el sueño. Cuando descanses busca tu siempre tu comodidad.
  • No es el momento para probar nuevos sabores. Algunos alimentos pueden ser desencadenantes de la enfermedad.
  • Realiza masajes con los dedos en la zona temporal de tu cerebro
  • Prueba colocándote paños fríos sobre tu frente

Tu entorno debe ser el ideal, busca lugares tranquilos donde logres descansar sin interrupciones. Cuando el dolor es muy intenso es mejor retirarse a una habitación con poca luz y tomar medicamentos recetados por tu doctor.

En casos extremos los especialistas prescriben inyectables, y solo cuando los cuidados descritos en párrafos anteriores no surtieran ningún efecto el uso de analgésicos esta permitido.

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