Controlar el dolor abdominal

Durante el embarazo los dolores abdominales se multiplican. Tu futuro bebé reclama su espacio dentro de tu cuerpo y obliga a los órganos de la zona a adaptarse.

Conoce algunos remedios para controlar y aliviar el dolor abdominal durante el embarazo:

  • Relájate: sentada y con las piernas elevadas consigues que tu cuerpo descanse y remitan las molestias abdominales.
  • Cuida tus movimientos: evita cambiar bruscamente de posición, sobre todo al girar la cintura
  • Inclínate hacia el lugar del dolor para aliviarlo.
  • Si el dolor está producido por gases, camina o cambia de posición

 

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