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Dolor de espalda durante el embarazo

El dolor de espalda es una de las molestias del embarazo más comunes. Entre las embarazadas es habitual sufrir este problema, ya que cargar con un bebé en tu interior es pesado y el cuerpo termina resintiéndose por este peso adicional.

Dolor de espalda durante el embarazo

Motivos del dolor de espalda en el embarazo

  • El esfuerzo en la espalda baja del peso extra del embarazo
  • Los cambios de postura para compensar el peso extra del embarazo: el centro de gravedad se mueve hacia delante y ejerce más tensión en la parte inferior de la espalda
  • La presión sobre los músculos debilitados y estirados del abdomen que soportan la columna vertebral

 

Ponle remedios al dolor y conoce cómo controlar el dolor de espalda durante el embarazo y sus síntomas de alarma.

Ejercicios para el dolor de espalda en el embarazo

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