Dudas

¿Ducha caliente para aliviar las contracciones?

contracciones Braxton Hicks El parto ya se avecina, y con él llegan las dolorosas contracciones que no podrás evitar, pero si calmar con una ducha caliente.

Para todas las que eligieron un parto natural, sin anestesia epidural, ni oxitocina, la ducha caliente les ayudará a reducir el dolor de las contracciones. Relájate, y con el apoyo de tu esposo anímate a tomarla.



El duchazo caliente debe ir acompañado de una buena concentración y de mantener una adecuada respiración como te lo enseñaron en las clases pre parto.

Si notas que las contracciones se vuelven más intensas luego del baño caliente, despreocúpate, es probable que solo se trate del comienzo de ellas. Pronto tu bebé estará contigo.

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