Estrías en el embarazo

El aumento de peso en el embarazo es algo inevitable cuando vas a tener un bebé, y esto puede provocar que aparezcan las típicas estrías en el embarazo, también conocidas como estrías de distensión.

Las estrías en el embarazo son esas marcas, primero de color rojas, y luego de color blancas, que aparecen cuando tu piel se empieza a estirar, y que pueden quedar como marca después de dar a luz. Las estrías en el abdomen y en el pecho son las más comunes entre las mujeres embarazadas, ya que son dos de las zonas que más crecen durante el embarazo. También hay mujeres que desarrollan estrías en los muslos.

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Utiliza crema hidratante

Durante el embarazo, tu piel estará más sensible debido a los cambios hormonales. Además, algunas zonas van a sufrir un gran estiramiento debido al aumento de peso y tamaño. Pueden aparecer irritación, sequedad o alergia, que debes tratar con cremas hidratantes y jabones neutros.

Estrías rojas en el embarazo

Al principio, las estrías son de color rojo o morado. Tu barriga y tus pechos empezarán a crecer rápidamente, y la capa intermedia de tu piel, conocida como dermis, no podrá estirarse al mismo ritmo. Es por eso que tu dermis se desgarrará y aparecerán en tu piel las estrías rojas o moradas, que no son más que pequeñas cicatrices interiores de la piel. Eliminar las estrías rojas es más fácil que eliminar las estrías blancas, y por eso es importante que actúes desde el principio.

Estrías en el embarazo gemelar
Salud

Tratamiento para la primera fase (Estrías rojas)

Las estrías se forman por el estiramiento que sufre la piel. Las fibras elásticas y de colágeno que sostienen y dan resistencia a la piel se rompen y se forma una especie de cicatriz.

Estrías blancas en el embarazo

Si no cuidas tu piel cuando las estrías son rojas, puedes ser que después del embarazo se transformen en estrías blancas. Estas marcas ya no están recibiendo riego sanguíneo, y por eso su color ya no es rojizo. Las estrías blancas son en general cicatrices permanentes, y aunque algunas pueden desaparecer con el tiempo, en general necesitarás un tratamiento más complejo, como los tratamientos láser, para poder eliminarlas.

Salud

Tratamiento para la segunda fase (Estrías blancas)

Uno de los tratamientos para atenuar las estrías puede ser el peeling quirúrgico, el cual aumenta la producción de colágeno de la piel y mejora el aspecto de la misma.

¿Cómo evitar las estrías en el embarazo?

Aunque las estrías en el embarazo son algo natural y casi inevitable, teniendo en cuenta que tu piel se estira mucho a medida que tu barriga y tus pechos crecen, sí que puedes seguir estos consejos para tener tu piel preparada y para hacer que las estrías rojas no se conviertan en cicatrices permanentes.

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Practicar deporte durante el embarazo es una costumbre sana que ayuda a fortalecer el cuerpo y prepararlo para el parto, Además favorecerás la recuperación postparto y evitarás las estrías.
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Tu mejor aliada la hidratación

Bebe mucha agua, no olvides que, por encima de cremas y pomadas, el agua es la mayor fuente de hidratación de tu cuerpo y de tu piel. Para prevenir las estrías en el embarazo, bebé por lo menos dos litros de agua al día.

DUDAS

No todas las mujeres tienen estrías en el embarazo. Si quieres saber si tendrás o no estrías, pregunta a tu madre si ella las tuvo, ya que existe un importante factor genético.estrrías en el embarazo heredirarias

Consejos para prevenir estrías en el embarazo

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¿Cómo eliminar las estrías blancas?

Las estrías blancas no se pueden eliminar de manera permanente, aunque algunos tratamientos médicos sí que pueden disimularlas mucho. Si tienes estrías después del embarazo, y prefieres eliminarlas de manera rápida sin recurrir a algunos de los consejos naturales que te hemos dado, existen varios tratamientos estéticos, como la cirugía láser o los peeling químicos, que te pueden ayudar a borrarlas. Estas técnicas para eliminar las estrías son más costosas y agresivas, por lo que te recomendamos que apuestes por la prevención y el cuidado natural de la piel.

El peeling químico consiste en la aplicación de productos químicos sobre la piel (ácido tricloroacético, ácido salicílico, ácido acelaico…) que eliminan las capas superficiales de la epidermis para que después ésta se regenere. Los peelings químicos pueden ser superficiales, intermedios o profundos, depende de como de profundas sean tus estrías.

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Métodos para eliminar las estrías en el embarazo

Eliminar las estrías blancas con láser, en ocasiones, es la única manera de tratarlas. Las estrías se convierten un problema cuando no se tienen los cuidados necesarios durante el embarazo.
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Trucos, cremas y ejercicios para prevenir las estrías

Te ofrecemos algunas soluciones, trucos, cremas y ejercicios para prevenir las estrías del embarazo y cuidar tu piel.
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