Rosa Barbero photo avatar

Rosa Barbero

Experta en Pilates

Biografía de Rosa Barbero

Rosa Barbero. Monitora de pilates Mat y Máquinas desde el 1999.
Personal Trainer desde el 2000. Profesora de danza Oriental y Bollywood desde 1994.
Dedicada al mundo deportivo desde los 4 años.
"Pilates es lo mejor que me ha pasado en la vida, he construido, mi cuerpo, mi cuerpo, mi mente y mi ser en alguien mucho mejor".
PILATES es SALUD, ES VIDA SANA.

Vídeos de Rosa Barbero

  • Ejercicio apertura de piernas

    3 mayo, 2010

    Rosa Barbero, instructora de pilates, nos muestra en este vídeo, un sencillo ejercicio para embarazadas en el que a través de la apertura de piernas conseguimos mejorar la movilidad y la circulacion durante el embarazo.

  • Beneficios del metodo pilates para embarazadas

    28 abril, 2010

    Rosa Barbero, instructora de pilates, nos explica los beneficios del método pilates para las mujeres embarazadas. Practicar ejercicio durante el embarazo es muy saludable tanto para ti como para el bebé.

  • ¿Qué es el método pilates?

    22 abril, 2010

    Rosa Barbero, instructora de pilates, nos explica en qué consiste el método pilates beneficios y cómo practicar el ejercicio durante el embarazo.

  • Ejercicio movilidad articular de piernas

    19 abril, 2010

    Rosa Barbero, instructora de pilates, nos muestra un sencillo ejercicio de pilates para embarazadas para mejorar la movilidad de las distintas articulaciones de las piernas durante el embarazo.

  • Ejercicio de pilates: Cómo tumbarnos

    14 abril, 2010

    Rosa Barbero, instructora de pilates, nos muestra un sencillo ejercicio para embarazadas, la mejor manera de tumbarnos para no dañar al bebé ni a nosotras mismas.

  • Ejercicio de pilates extensión de piernas

    9 abril, 2010

    Practica ejercicio en el embarazo, Rosa Barbero, instructora de pilates, nos muestra un sencillo ejercicio de pilates para estirar las piernas durante el embarazo y descargar un poco la tensión y el agotamiento del cambio físico.

  • Ejercicio de pilates: lanzamiento de pierna

    26 marzo, 2010

    Rosa Barbero, monitora de pilates, nos explica un ejercicio de pilates para embarazadas llamado lanzamiento de pierna, es muy sencillo de hacer y mejora la circulación de las piernas.

  • Ejercicio de pilates para estirar los brazos

    17 marzo, 2010

    Rosa Barbero, instructora de pilates, nos enseña un ejercicio para estirar los brazos durante el embarazo y descargar un poco la tensión y el agotamiento del cambio físico.

  • Ejercicio de Pilates: Hundred

    22 febrero, 2010

    Rosa Barbero, monitora de pilates, nos explica un ejercicio para relajar la parte alta de la barriga durante el embarazo llamado "hundred".

  • Ejercicio de pilates: control y equilibrio

    8 febrero, 2010

    Dentro de los ejercicios de pilates existen muchas formas de conseguir control y equilibrio para que la estabilidad de la embarazada no se vea afectada por los kilos que aumentará propios de la gestación.

  • Ejercicio de pilates: enrollarnos

    1 febrero, 2010

    El ejercicio de enrollarnos es en pilates la forma de ejercitar la zona de la columna vertebral, una mejor respiración y una alineación correcta. Rosa Barbero, instructora del método pilates, lo explica de forma sencilla para que las embarazadas lo puedan hacer sin ningúna molestia.

  • Ejercicio básico de respiración, método pilates

    25 enero, 2010

    Rosa Barbero, monitora de pilates, nos enseña ejercicios básicos de respiración que se pueden realizar durante el desarrollo del embarazo.

Artículos de Rosa Barbero

  • Ejercicio apertura de piernas

    3 mayo, 2010

    Rosa Barbero, instructora de pilates, nos muestra en este vídeo, un sencillo ejercicio para embarazadas en el que a través de la apertura de piernas conseguimos mejorar la movilidad y la circulacion durante el embarazo.

  • Beneficios del metodo pilates para embarazadas

    28 abril, 2010

    Rosa Barbero, instructora de pilates, nos explica los beneficios del método pilates para las mujeres embarazadas. Practicar ejercicio durante el embarazo es muy saludable tanto para ti como para el bebé.

  • ¿Qué es el método pilates?

    22 abril, 2010

    Rosa Barbero, instructora de pilates, nos explica en qué consiste el método pilates beneficios y cómo practicar el ejercicio durante el embarazo.

  • Ejercicio movilidad articular de piernas

    19 abril, 2010

    Rosa Barbero, instructora de pilates, nos muestra un sencillo ejercicio de pilates para embarazadas para mejorar la movilidad de las distintas articulaciones de las piernas durante el embarazo.

  • Ejercicio de pilates: Cómo tumbarnos

    14 abril, 2010

    Rosa Barbero, instructora de pilates, nos muestra un sencillo ejercicio para embarazadas, la mejor manera de tumbarnos para no dañar al bebé ni a nosotras mismas.

  • Ejercicio de pilates extensión de piernas

    9 abril, 2010

    Practica ejercicio en el embarazo, Rosa Barbero, instructora de pilates, nos muestra un sencillo ejercicio de pilates para estirar las piernas durante el embarazo y descargar un poco la tensión y el agotamiento del cambio físico.

  • Ejercicio de pilates: lanzamiento de pierna

    26 marzo, 2010

    Rosa Barbero, monitora de pilates, nos explica un ejercicio de pilates para embarazadas llamado lanzamiento de pierna, es muy sencillo de hacer y mejora la circulación de las piernas.

  • Ejercicio de pilates para estirar los brazos

    17 marzo, 2010

    Rosa Barbero, instructora de pilates, nos enseña un ejercicio para estirar los brazos durante el embarazo y descargar un poco la tensión y el agotamiento del cambio físico.

  • Ejercicio de Pilates: Hundred

    22 febrero, 2010

    Rosa Barbero, monitora de pilates, nos explica un ejercicio para relajar la parte alta de la barriga durante el embarazo llamado "hundred".

  • Ejercicio de pilates: control y equilibrio

    8 febrero, 2010

    Dentro de los ejercicios de pilates existen muchas formas de conseguir control y equilibrio para que la estabilidad de la embarazada no se vea afectada por los kilos que aumentará propios de la gestación.

  • Ejercicio de pilates: enrollarnos

    1 febrero, 2010

    El ejercicio de enrollarnos es en pilates la forma de ejercitar la zona de la columna vertebral, una mejor respiración y una alineación correcta. Rosa Barbero, instructora del método pilates, lo explica de forma sencilla para que las embarazadas lo puedan hacer sin ningúna molestia.

  • Ejercicio básico de respiración, método pilates

    25 enero, 2010

    Rosa Barbero, monitora de pilates, nos enseña ejercicios básicos de respiración que se pueden realizar durante el desarrollo del embarazo.

Artículos de Rosa Barbero

  • Ejercicio apertura de piernas

    3 mayo, 2010

    Rosa Barbero, instructora de pilates, nos muestra en este vídeo, un sencillo ejercicio para embarazadas en el que a través de la apertura de piernas conseguimos mejorar la movilidad y la circulacion durante el embarazo.

  • Beneficios del metodo pilates para embarazadas

    28 abril, 2010

    Rosa Barbero, instructora de pilates, nos explica los beneficios del método pilates para las mujeres embarazadas. Practicar ejercicio durante el embarazo es muy saludable tanto para ti como para el bebé.

  • ¿Qué es el método pilates?

    22 abril, 2010

    Rosa Barbero, instructora de pilates, nos explica en qué consiste el método pilates beneficios y cómo practicar el ejercicio durante el embarazo.

  • Ejercicio movilidad articular de piernas

    19 abril, 2010

    Rosa Barbero, instructora de pilates, nos muestra un sencillo ejercicio de pilates para embarazadas para mejorar la movilidad de las distintas articulaciones de las piernas durante el embarazo.

  • Ejercicio de pilates: Cómo tumbarnos

    14 abril, 2010

    Rosa Barbero, instructora de pilates, nos muestra un sencillo ejercicio para embarazadas, la mejor manera de tumbarnos para no dañar al bebé ni a nosotras mismas.

  • Ejercicio de pilates extensión de piernas

    9 abril, 2010

    Practica ejercicio en el embarazo, Rosa Barbero, instructora de pilates, nos muestra un sencillo ejercicio de pilates para estirar las piernas durante el embarazo y descargar un poco la tensión y el agotamiento del cambio físico.

  • Ejercicio de pilates: lanzamiento de pierna

    26 marzo, 2010

    Rosa Barbero, monitora de pilates, nos explica un ejercicio de pilates para embarazadas llamado lanzamiento de pierna, es muy sencillo de hacer y mejora la circulación de las piernas.

  • Ejercicio de pilates para estirar los brazos

    17 marzo, 2010

    Rosa Barbero, instructora de pilates, nos enseña un ejercicio para estirar los brazos durante el embarazo y descargar un poco la tensión y el agotamiento del cambio físico.

  • Ejercicio de Pilates: Hundred

    22 febrero, 2010

    Rosa Barbero, monitora de pilates, nos explica un ejercicio para relajar la parte alta de la barriga durante el embarazo llamado "hundred".

  • Ejercicio de pilates: control y equilibrio

    8 febrero, 2010

    Dentro de los ejercicios de pilates existen muchas formas de conseguir control y equilibrio para que la estabilidad de la embarazada no se vea afectada por los kilos que aumentará propios de la gestación.

  • Ejercicio de pilates: enrollarnos

    1 febrero, 2010

    El ejercicio de enrollarnos es en pilates la forma de ejercitar la zona de la columna vertebral, una mejor respiración y una alineación correcta. Rosa Barbero, instructora del método pilates, lo explica de forma sencilla para que las embarazadas lo puedan hacer sin ningúna molestia.

  • Ejercicio básico de respiración, método pilates

    25 enero, 2010

    Rosa Barbero, monitora de pilates, nos enseña ejercicios básicos de respiración que se pueden realizar durante el desarrollo del embarazo.

Otros expertos

elembarazo.net todo para tu embarazo, todo para tu bebe

Elembarazo.net es la comunidad de padres y madres en castellano más grande de la red, con toda la información que te interesa saber sobre tu embarazo y tu bebé. ¿ A qué espera para formar parte de esta increible comunidad ?

LECTORAS COMUNIDAD FACEBOOK
2,157,164 94.783 151,761