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¿A qué hora tomarlo?

  1. ¿A qué hora tomarlo?

    Hola amigas, me llamo Urzula, tengo 27 años y quiero comenzar a tomar ácido fólico desde ya!!...pero a que hora se debe tomar...he leído varias opciones pero quiero algo más seguro.¿antes, durante o después del almuerzo? y ¿por qué?

    Hace 4 años #
  2. elembarazo melione

    melione

    Moderadora
    Posts: 5.693

    Yo me lo tomo después de la cena o antes de irme a la cama. Porque por la mañana me olvidaría seguro.

    En ningún momento el médico me ha dado indicaciones de a qué hora del día tomarlo.

    Eso sí se recomienda tomarlo desde antes de quedarse embarazada (yo planeé el embarazo y comencé a tomarlo 2 meses antes) y el pasado miércoles pregunté hasta cuando (ya que sólamente me quedaban 2 píldoras) y la comadrona me dijo nunca parar antes de las 13 semanas de embarazo que si tomamos durante más tiempo no pasada nada.

    NORMATIVA del FORO
    Hace 4 años #
  3. elembarazo saraymag

    saraymag

    Asidua
    Posts: 1.962

    Hola chicas! yo me lo tomaba con el desayuno (digo tomaba porque ya tengo a mi bebé conmigo), me venia mejor porque tambien me tomaba el hierro (me salió anemia en uno de los analisis de sangre) y asi me tomaba las dos al mismo tiempo, pero el acido folico da igual cuando lo tomes,como es un complemento (que no es un medicamento) lo importante es tomarlo.
    Saludos!

    Hace 4 años #
  4. elembarazo blue

    blue

    Asidua
    Posts: 854

    Hola, yo me tomo el acido folico y mi complemento vitaminico en la mañana despues de desayunar.
    Como te dicen las chicas, no hay problema en la hora, lo importante es tomarlo diario. Yo lo he tomado en ayunas y me ha caido bien, pero el complemento vitaminico es muy fuerte y para ese si necesito estar bien desayunada porque sino lo devuelvo.

    Besos.

    Hace 4 años #
  5. elembarazo janiicee

    JaniiCee

    Asidua
    Posts: 257

    no importa a la hora que lo tomes.. pero si debes empezarlo a tomar lo mas pronto posible yo desde los 15 dias de embarazo empeze a tomarlo es una toma diaria durante todo el embarazo y te recomiendo que vayaz con tu medico y haber que te dice y receta...
    espero que estes de lo mejor
    y muchas felicidades por tu bebiito es una enorme bendicion
    =)

    Hace 4 años #
  6. elembarazo gab

    Gab

    Asidua
    Posts: 1.050

    Holas!
    La ingesta del acido folico puede ser a cualquier hora del dia, pues sus componentes no se ven reducidos con la ingesta de alimentos..
    De los suplementos qeu se toman durante el embarazo, el unico que tiene qeu tomarse en un horario especifico, es el Hierro, Pues se inhibe por la ingesta de leche, te o cafe y preacticamente por cualquier alimento..
    POr eso, este ultimo se recomienda tomar en la mañana, en ayunas, y no comer nada durante la hora posterior y lo ideal es que sea con juguito de naranja..
    Espero te sirva...
    Cariños!
    Gaby!

    Hace 4 años #
  7. elembarazo fabby-helen-2

    fabby-helen

    Asidua
    Posts: 285

    Amiga yo lo tomo desde que me levanto porque si no se me olvida seguro

    Hace 4 años #
  8. elembarazo nessy

    nessy

    Asidua
    Posts: 450

    hola a mi me dijo el doc que podia ser a cualquier hora pero que lo mejor era tomarlo cuando las nauseas cesaran unas horas para estar segura de que se absorbia bien osea que yo lo tomaba cuando me iva para cama porque acostada no tenia tantas nauseas

    Hace 4 años #
  9. elembarazo

    Anónimo


    Posts: 2.415

    A mi me caia muy pesado en las mananas y me causeba nauseas... por eso mi doctora me recomendo tomarmelo en las noches y con leche tibie y las nauseas si no desaparecieron completamente si fueron menos...

    Hace 4 años #
  10. ok amigas...muchas gracias!!

    bendiciones =)

    Hace 4 años #

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