Salud y vida sanaForo Alimentación / Nutrición

  1. elembarazo letyjaime letyzia
    Hace 3 años #

    Estoy embarazada de 15 semanas y llevo fatal el estreñimieto, me han salido hasta almorranas, tengo todo el dia ganas de ir a baño pero voy y no consigo hacer nada... Alguien sabe si se puede tomar algo o que hacer, bebo casi todos los dias un zumo de naranja natural y aun asi, ya no se que hacer!!!

  2. elembarazo mapy1974 mapy1974
    Hace 3 años #

    a mi me pasaba lo mismo que a ti y mi matrona me mando plantaben, esta echo de plantas y es inofensivo para el bebe, te puedestomar un sobre al dia y se compra en farmacias, un saludo.

  3. elembarazo letyjaime letyzia
    Hace 3 años #

    ok muchas gracias, esque a la matrona se lo dije el viernes y me dijo que comiera fruta, y de eso nada no voy al baño coma lo que coma!!

  4. elembarazo norn Alejandra
    Hace 3 años #

    Lo que te dice mapy1974 lo puedes tomar, aunque para mi está asqueroso, jaja.

    Otra cosa que puedes hacer es ponerte un Micralax, no se si sabrás lo que es (es un laxante rectal en forma de gel). Te lo pones directamente en el culete y mano de santo, en 5 minutos vas al baño.

  5. elembarazo danielapdelrio daniela
    Hace 3 años #

    Hola
    Lo mejor que puedes hacer, eso me ayudo: es incorporar frutas antes del desayuno mas un vaso de agua.
    Luego ingiere agua durante todo el dia.
    Incorpora frutas y VERDURAS a tus comidas.

    En varios lugares me indicaron NO TOMAR ningun medicamento xq la diarrea no es buena.
    Solo cosas naturales que ayuden al bb

    Igual, consultalo con el medico.

    Besos

  6. elembarazo norn Alejandra
    Hace 3 años #

    Respecto a lo que dice daniela, es cierto que la diarrea no es buena, pero si te urge ir al baño, el Micralax no produce diarrea. Apenas lo retienes 3 minutos en tu intestino (bueno, en el recto), no es un medicamento que se absorbe ni nada. Lleva glicerina como los supositorios, que es así como "grasilla", y te ayuda a expulsar lo que no puedes.

    Los medicamentos orales si que son más "peligrosos" o debes tomarlos con más cuidado, ya que al igual que las digestiones ahora estando embarazada se hacen más lentas (porque los músculos de los intestinos se relajan), pues también mantienes más tiempo el medicamento en el cuerpo, y es más fácil que te irriten la mucosa intestinal.

    En todo caso, ya te digo, si te urge porque te sientes mal, un laxante rectal es lo mejor para salir del apuro. Y luego lo que comenta daniela de beber mucha agua, también es muy importante, para hidratar el bolo alimenticio y que no se haga duro y se quede atascado Prueba también con kiwis, ciruelas, judías...

  7. elembarazo candybaby Candy Baby
    Hace 3 años #

    Plantaben me dieron a mi y funciona.

  8. elembarazo letyjaime letyzia
    Hace 3 años #

    Micralax es un supositorio no?? De todas formas le preguntare al medico. Pero ayer he pasado un dia horrible. Agua ya bebo mucha. Micralax lo venden en cualquier farmacia??

  9. elembarazo norn Alejandra
    Hace 3 años #

    Micralax es un tubito pequeño como de pasta de dientes con una cánula, te la introduces y aprietas. Es como un gel.

    Pregunta a tu médico de todas formas, y espero que te encuentres bien pronto. Yo estuve 10 días sin ir al baño, pensaba que me moría! Y al final opté por el Micralax, y desde entonces sin problemas.

  10. elembarazo candybaby Candy Baby
    Hace 3 años #

    Pero que me estás contando diez díasss¿?¿? eso no hay persona que lo aguante Alejandra, yo si en un día no voy ya me encuentro fatal.

  11. elembarazo elisabeth25 Elisabeth Garrido
    Hace 3 años #

    Hola, yo tomé Plantaben (soy de España no se si lo habrá fuera), lo venden en la farmacia y es natural es un extracto de una planta (en concreto la semilla) se diluye en agua y funciona fenomenal, lo habré tomado como 4 o 5 veces durante el embarazo, me lo dio mi matrona. Suerte!!!

  12. elembarazo arabita arabita.
    Hace 3 años #

    pues mira, a mi me paso que dure 4 dias sin ir al baño y por mas que pujaba, nada! asi que me compre unos supositorios de glicerina, son totalmente inofensivos, lo intorduces y lo retienes lo mas que puedas y listo por fin haras, al igual que el microlax tiene el mismo efecto pero eso solo utilizalo en caso de emergencia, no siempre por que si no tu intestino se acostumbra y se hace mas perezoso de lo que ya es, asi que despues de sacar lo que traigas atorado ahora si no te descuides, toma mucha agua, come muesli o granola con yogurth natural,las ciruelas pasas a mi me super funcionan, hay leche en el super que trae fibra, come un poco de el cereal All-bran, come tus comidas con ensalada y agragales un poco de aceite de olivo, espero que pronto te sientas mejor!!

  13. elembarazo mercsanc merc sanc
    Hace 3 años #

    Pues yo sinceramente lo q mejor me funciona a mi es comer el mismo dia donnut de chocolate y algo q lleve ketchup eso pa mi es lo q mejor me sienta para poder ir al baño jaja

  14. elembarazo norn Alejandra
    Hace 3 años #

    Lo malo esque a mi el chocolate y el ketchup me da mucha acidez, y si encima de no poder ir al baño tengo acidez ya lo que me faltaba jaja.

  15. elembarazo abril19 Abril Zavas
    Hace 3 años #

    Hola Lety oouchhhhhhh es horrible me paso lo mismo y sufro mucho d ehemorroides, a mi me dijo la Dra. ke me coma en la noche papaya y en la mañana papaya y despues de cada comida una ciruela pasa, asi se me kito el estriñimiento, y bueno para lo otro ya me mando medicamento la dra. pero eso si te lo tienen ke recetar. Suerte, besitos y bendiciones. Ahhhhh no s ete olvide tomar agua eso tambien es muybuena para el estriñimiento.

  16. elembarazo letyjaime letyzia
    Hace 3 años #

    A mi es que no me gustan las ciruelas ni la papaya, de fruta solo como naranja, melocoton, melon y sandía y alguna manzana...

  17. elembarazo letyjaime letyzia
    Hace 3 años #

    Muchiiisimas gracias a todas, espero q se me pase, si no tendre que ir al medico haber que em dice de los supositorios o el micralax... Dura todo el embarazo el estreñimiento??

  18. elembarazo norn Alejandra
    Hace 3 años #

    A mi me pasó al principio, sobre la semana 12 a la 15 que es por donde estás tu ahora lety. Luego se me pasó y voy todos los días prácticamente.

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