Si tu nena tiene 7 meses ya es hora de que comiences a introducir comida. Normalmente se comienza a partir del sexto mes aunque hay bebitos que lo piden antes.
Deberías comenzar introduciendo papillas de cereales, de arroz y de maíz ya que no contienen gluten y poco a poco en un par de semana ya introducir otras papillas multicereales hidrolizados. La de maíz suele ser de un sabor muy agradable. Comienza intoduciéndolo a la cena o a la comida
De merienda le puedes introducir papillas de frutas, comenzando por plátano y pera o manzana y pera (incluir siempre pera pues las otras frutas le impedirían hacer popo) a la papillita de frutas le puedes añadir o bien zumo de naranja o leche (ambas no) y también añadirle una cucharada de cereales.
Las frutas más alergizantes como melocotón, kiwi o fresa hay que dejarlas para después del año.
Se suele comenzar por frutas porque son más dulces y las aceptan mejor. No añadas azúcar.
Luego ya puedes comenzar con purés de verduras y mensualmente le introduces las carnes, pollo, ternera, cordero, cerdo. Pescado.
No tienes por qué dejar de darle pecho si no quieres, le puedes dar al desayunar y luego ofrecérselo de postre. A la hora de la siesta, y como psotre tas la merienda y la cena. Y luego a la hora de acostarla nuevamente. Poco a poco cuando cumpla un añito tu nena debería ya comer de todo.
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Al principio ten paciencia, es un nuevo sistema de comida, nuevas texturas y sabores y quizás en un principio sean solo probadinas lo que acepte.
Aunque los cereales debería aceptarlos muy bien. Al principio hazlos claritos, luego ya los puedes espesar.
No suelen hacer ascos a las papillas de pera, banana y manzana con un poco de leche. Yo las calentaba en el micro para que fuera tipo compota y tuviera mejor sabor, más dulzón.
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Habla con su pediatra y no hagas caso a los que te digan que deberías pasarte a la fórmula aunque sí que debería comenzar el proceso de cambio de alimentación.
Yo al principio preparaba las papillas con mi propia leche que me sacaba con ayuda de un sacaleche pero si quieres puedes comprar fórmula para preparar los cereales.
Suerte y ya nos contarás
Mi hija de 5 años siempre fue muy mal comedora, lo sigue siendo mientras que su hermanito siempre ha comido de maravilla.
*** Hilo en sección/foro incorrecta: Movido a Alimentación ***
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