Todos los ForosEmocionesSalud emocional y mental

¿angustia? ¿ansiedad? ¿tristeza? ¿qué me pasa?

  1. elembarazo umma31

    Uma Violeta

    Asidua
    Posts: 316

    ¿angustia? ¿ansiedad? ¿tristeza? ¿qué me pasa?

    Hola! aguanté lo más que pude. Muchas de Uds me conocieron luchando por mi positivo en el mes de junio y de julio.....Uds saben que realmente queriamos el embarazo (obviamente q lo queremos todavia)...pero hay algo q no entiendo....la angustia....es como una opresión debajo del corazón, y hay momentos en los q no puedo parar de llorar, todo me provoca las lágrimas....al punto llegó este tema, q ni siquiera quiero q me estén diciendo "ahhhhh...pero q bieeennn!!!!" porq no lo tolero...es como q me da verguenza....y no quiero decir rechazo, porq es muy fuerte ese sentimiento como para afirmarlo. No quiero que mi familia me esté preguntando como está mi panza o yo....o q mi mamá me cuente de su experiencia porq realmente me da verguenza.....A alguien le pasó algo así????? Hasta q punto es normal este estado emocional???? Mi obstetra me mando a hablar con el psicologo...pero bendito sea el sistema de salud....no me lo cubre y no lo puedo pagar....realmente necesito hablar con alguien.

    Hace 2 años #
  2. elembarazo

    Anónimo


    Posts: 340

    pero no entiendo muy bien q es lo q te causa tristeza el embarazo y xq sientes verguenza x estar embarazada? si lo estabas buscando no entiendo

    Hace 2 años #
  3. elembarazo umma31

    Uma Violeta

    Asidua
    Posts: 316

    hola bblinda, no se porq me siento asi, quizàs sea tanta la ansiedad q no lo puedo manejar. Pero paso de la risa al llanto en dos segundos. En este momento me siento mucho mejor, pero me siento como una bomba de tiempo...
    yo realmente quiero a mi bebé, pero no logro entender lo q me pasa. Mi pareja.-...pobre....no sabés las cosas q le he dicho y luego tengo q pedirle perdon porq me vuelvo cruel y yo me doy cuenta..
    Es muy extraño......taaaaaaanto se revolucionan las hormonas??????

    Hace 2 años #
  4. elembarazo

    Anónimo


    Posts: 1.261

    Uma,relajate,para que te vas a ir al psicologo,cuando puedes tu misma resolver tus emociones,trata de ver que es lo que te molesta,mira a mi cuando me fastidiaba algo,lo que hacia era escribir,y ponia TODOOOOOOOOOO lo que me fastidiaba,luego lo lei y me reia,porque de alguna u otra manera había una solución,en el embarazo una se pone peor,pero no puedes dejar que las hormonas y las emociones te dominen,tu debes tener cáracter y tratar de manejar tus impulsos tus llantos y tus arranques,de verdad a veces esas cosas espantan a los hombres,trata a las personas como quieres que te traten a ti,nadie tiene porque pagar los platos rotos de otros,es un momento de felicidad,que deben vivir los dos a plenitud,que ganas haciendo higado,poniendote fuirosa,llorona,nadaaaaa,ganas que nadie quiera estar a tu lado y que la gente que te quiere se aleje,porque va a llegar un punto que te vas a poner insoportable,por eso,resuelve esto ya,habla,no hieras a nadie,un beso ytranquila,que todo pasa,Dominate!

    Hace 2 años #
  5. Hola Uma mira yo creo que te haria muy bien aprender a respirar, mantener la calma no es facil pero la solucion tampoco es hacer danio a lo que te rodea es importante apender a controlarnos, tomalo como un ensayo ya que estos meses son la preparacion para ese regalo de ser madre que pedira de ti el triple de paciencia que la que puedes necesitar hoy dia. Relajate y aqui estoy cuando necesites hablar

    Hace 2 años #
  6. elembarazo daniella2012

    Dani2012

    Asidua
    Posts: 1.068

    A mi me pasaba igual al principio...con el tiempo se pasa y te calmas. Ahora lo que me ocurre a mitad embarazo es que me molesta horrores que me hagan cosquillas en la barriga alegando que se los hacen a mi bebita. No se...me da verguenza hablar con mi madre...es como un distanciamiento.

    Como que mi barriga es mía y solo le permito a mi novio que la toque...no se si es por mí o por que sobreprotejo a mi bebé que todavia ni ha nacido jeejeje.

    Lilypie Second Birthday tickers
    Hace 2 años #
  7. elembarazo cfg

    cfg Cintia

    Asidua
    Posts: 5.222

    Uma es normal mujer!! el cambio hormonal puede hacer estragos en nosotras!!! la clave esta en saberlo manejar, pensar en positivo, en las cosas que te hacen bien, en lo que esperaste este embarazo, en los seres queridos que tenes alrededor... en fin, en todo aquello que alguna vez te hizo feliz...

    Hace 2 años #
  8. Uma antes que nada quedate tranquila que es normal que sientas revueltas las emociones. MAs aun cuando peleaste por este positivo, ese fui tu objetivo mucho tiempo, ahora se dio y te quedaste sin esa meta que te motivaba a avanar.
    Pero ahora debes pensar en esta nueva etapa... nueva meta... ea yl dia en que tengan en brazos a ese POSITIVO que tanto ansiabas!!!

    Yo en el primer trimestre hice yoga, porque mis emociones tambien se alteraban mucho... simplemente la ansiedad me superaba y explotaba x cualquier cosa.

    RESPIRA, trata de despejar un pòco tu mente y DISFRUTA!!!

    Lilypie First Birthday tickers
    Hace 2 años #
  9. elembarazo umma31

    Uma Violeta

    Asidua
    Posts: 316

    Chicas, gracias por su paciencia!!
    Ayer les hice caso....me relaje bastante. Hablé con mi pareja y él mismo me dijo q el problema soy yo....ja....pero bueno, le pedi paciencia y de mi parte ofrecí autocontrol. Y antes de contestarle cualquier tontera hiriente.....respiro profundo y no le doy mayor importancia. Bueno, verán q ayer estuve mucho mejor.
    Alleroif....buenisima tu idea de escribirlo todo...lo voy a poner en practica!
    Ludmilla, tenés razón, si no saco paciencia ahora.....jajaja
    Dani, eso q te pasa con tu mamá, es lo mismo q me pasa con la mia y mi hermana q tabn está embarazada me da un poco de tristeza porq son mi flia, pero voy a tratar de aflojar....al menos ayer hable con mi mama...y le pude contar q moria de ganas de comer puré de papas con leche y nuez moscada....jajaja
    Cintia.....se llama canalizar....ya me habia olvidado de eso, hoy empiezo de nuevo todoooooo =)
    Maru, justamente anteayer estuve buscando yoga para embarazadas....si decis q eso te ayudo tbn, entonces voy a probar con eso
    Gracias chicas.....realmente necesitaba desahogarme...Besos!!!!!

    Hace 2 años #
  10. elembarazo

    Anónimo


    Posts: 1.261

    que bueno Uma me alegra mucho que poco a poco se este resolviendo,besos mamita y aquí estamos para lo que necesites

    Hace 2 años #
  11. mira Uma te recomiendo que en esos momentos de estress escuches musiquita te relajes y si tienes mascota sacala a pasear y asi, son cosas q te ayudaran a estar mas tranquila y te despejaran la mente de las malas vibras , piensa en tu bebito como lo mas hermoso que te pasara en la vida y comienza a imaginarle con sus ropitas y toda la cosa ya veras como seguro te calmas asi xD jeje

    Lilypie Pregnancy tickers
    Hace 2 años #
  12. elembarazo umma31

    Uma Violeta

    Asidua
    Posts: 316

    Gracias chicas!!!! les cuento....me fui a hacer mi examen de hipotiroidismo...y ohhh sorpresa se elevo el tema y mi estado animico era terrible justamente por eso....sumandole el embarazo no?? asi q me cambiaron la medicacion y estoy mucho mejor.....y mejor todaavia me senti cuando escuche los latidos del corazon de mi bebe...fue como q me volvio el alma al cuerpo y ya ando bieeeeeeeeennnn relajada!!!!!
    Gracias por contenerme!!!!!!!
    muackkkkkk

    Hace 2 años #
  13. UMA escuchar el corazon de nuestros angeles es lo mejor se siente tanta pazz y amor

    Hace 2 años #
  14. elembarazo

    Anónimo


    Posts: 4.691

    Bien dicho mi Anii

    Hace 2 años #
  15. elembarazo

    Anónimo


    Posts: 2.294

    umita linda como dice luisanita te recomiendo que escuches musica en esos momentos de confusion
    sabes que te quiero mucho y apoyo en todo
    anita y mi day besos

    Hace 2 años #

Aún sin etiquetas.

RSS feed for this topic

Responder

Debes Identificarte para publicar.

Blog El embarazo
Haz click aquí para ir al Blog
  • Patrocinadores
  • Síguenos en Facebook