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CHICAS CUANTOS KILOS HA AUMENTADO EN SU EMBARAZO?CONSEJOS PARA NO AUMENTAR PESO

  1. elembarazo

    Anónimo


    Posts: 81

    CHICAS CUANTOS KILOS HA AUMENTADO EN SU EMBARAZO?CONSEJOS PARA NO AUMENTAR PESO

    HOLA!!!

    QIERA SABER CUANTOS KILOS HAN AUMENTADO XQ MI MEDICO ME DIJOM QUE TIENE QUE SER UN KILO POR MES!!! YO REBAJE MUCHO AL PRINCIPIO POR LOS VOMITOS PERO LA ULTIMAS QVEZ QUE FUI AL MEDICO AUMENTE 4 KILOSSSSSSS YO ME IVA A MORIR!

    Hace 3 años #
  2. elembarazo cecisar

    cecili@ y Giuli

    Asidua
    Posts: 1.318

    ya voy por 6 kilitos.. no puedo subir mucho mas de 10 o 12 durante todo el embarazo porque ya tenia sobrepeso :-(. ahora estoy saliendo a caminar porque el medico me dijo que no me podia poner a dieta porque no estoy taaaan exedida!

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    Hace 3 años #
  3. elembarazo kcafiero

    kali

    Experimentada
    Posts: 160

    hola nena!
    bueno yo estoy de 36 semanas ....
    al principio igual ke tu no subi mucho de peso ....
    cuando estaba en la semana 29 empeze a subir 5 kilos x mes .... O_O
    casi muero ....
    a mi me detectaron preclamsia leve, era por eso la subida de peso ...
    asi ke me pusieron a dieta .....
    he bajado 5 kilos con mi dieta y mi nena a subido lo ke debia subir ...

    llege a tener 16 kilos arriba .. ahora solo tengo 11 .... ke esta dentro de lo normal ...

    cada caso es distinto, mi dieta me la hicieron a base de carnes (todo tipo) muchas verduras y frutas .....
    nada de harinas, nada de arros, ni papa, ni choclo, nada de dulce ....
    solo comia lo ke mi nena necesitaba .... asi ella crecio y yo baje de péso ...

    mejor consultale a tu doc, pero si trata de no abusar con los dulces y date tus gustos de comida rica pero piensa mas en lo ke alimenta a tu nena y q eso sea tu principal alimento.... y toma mucho liquido!

    cariños en tu panzita!

    Lilypie First Birthday tickers
    Hace 3 años #
  4. elembarazo syssy_2010

    baby 2011

    Asidua
    Posts: 821

    yo durante los primeros 4 meses no aumente nada de peso es mas baje 3 kilos, despues de eso subi vastante x mes es mas 3 o 4 kilos empese a aumentar x mes pero bueno ahora q tengo 37 sem eh subido 12 kilos, espero no aumentar mucho mas pero bueno yo comoo q kiero , no pienso hacer dieta antes del parto

    Hace 3 años #
  5. Yo a las 17 semanas q fue mi ultima consulta tenia aumentadas 4 libras, espero no subir tanto porque eso del peso a mi me obsesiona porque en mi primer embarazo subi casi 50 libras y la verdad si quede un poquito gorda, no mucho porque era muy flaca antes de embarazarme pero no quiero ir ganando y quedandome con peso en cada embarazo.

    http://elembarazo.net/mamas/ahida/
    Hace 3 años #
  6. elembarazo naty1703

    Natys!

    Asidua
    Posts: 672

    yo subi 6 kilos pero como estaba con 48 kilos cuando me embaraze la doctora me dijo q estaba bien lo q subi hasta ahora, pero era flaquita porque no me gusto nunca lo dulce ni el helado me gusta y en mi familia son de contextura delgada...y ahora con el embarazo como muchas masas con dulce pan con dulce, bombones, caramelos, tortas!! nose porque si nunca me habia gustado esooo! y aumente los 6 kilos...y sigo... pero nunca me meti a un kiosco y vivo llendo ahora! tengo miedo q cambie mi metabolismo!! asi q en mi proxima consulta voy a hablar pero mi doctora dice q no me preocupe q no voy a subir mucho...

    Hace 3 años #
  7. elembarazo melina209

    melina209

    Asidua
    Posts: 1.579

    Con mi hijo aumente en total 17kg..tuve parto normal sin inconvenientes....con esta nena no se cuanto llevo....en la semana 31 ya habia aumentado 11kg,pero la verdad, ni mi medico ni yo le damos mucha importancia....

    Hace 3 años #
  8. elembarazo naty1703

    Natys!

    Asidua
    Posts: 672

  9. hola!!! yo por cuestiones de salud(tengo preeclampsia) me dieron una dieta especial y solo aumente 8,500 o sea una nada! pero bue... si no fuera porque tengo la preeclampsia a lo mejor estaba en 10 ahora! lo mismo no habia aumentado mucho porque hasta la semana 30 segui yendo al gimnasio y siempre comi bien! solo que ahora no debo consumir sal y el medico me pidio que no coma azucar tampoco asi que estas ultimas 8 semanas las sufri bastante!!! jeje

    Daisypath Happy Birthday tickers Lilypie Pregnancy tickers
    Hace 3 años #
  10. Yo, de momento no he aumentado nada, he perdido 4,600 kg. Me han recomendado comer bastante, al menos entre comidas que coma algo ya sea dulce o salado. Pero de todos modos en mi peso de antes del embarazo ya me sobraban unos 8-10kg.

    Hace 3 años #
  11. de 25 semanas y he subido 3.100 k y tengo miedo de engordar!! aunque como mi dice dr de control de peso la lactancia es nuestra mejor herramienta para adelgazar!!!

    Hace 2 años #
  12. hola yo tambien quiero tips para no subir mucho por que imaginate si debe ser un kilo por mes yo subo kilo y medio por mes que horror quedare bien panzonna a veces ya no se si mi panza crece por el bebe o por mi gordura jejajajajaa la verdad es que este bebe/ o beba le da mucha hambre como y como y como y no se llena jeje esta es mi situacion jejej

    tu papi y yo te amamos mi vlady
    Hace 2 años #
  13. Yo en 3 días hago los 4 meses y he subido 1Kg con 100 mi matrona me ha dicho que de peso estoy bien, que no me preocupe que en éste 2º trimestre comienzo a ganar peso y en el tercer trimestre más...no he subido mucho por lo que sigo con nauseas y vómitos...Suerte pues!

    Lilypie Maternity tickers
    Hace 2 años #
  14. elembarazo lilibu

    Lilibu

    Asidua
    Posts: 545

    Yo tengo 21 semanas y he subido 2 kilos, al principio baje tres, cosa que me hizo muy bien, pues estoy en sobrepeso. Pero,,, en estas ultimas dos semanas mi apetito ha aumentado y estoy aterrada, pues no quiero volverle a entrar mucho a la comida, mas por esas enfermedades de preclamsia, deabetes gestacional, asi que les recomiendo a las chicas que aunque sean flaquitas se alimenten bien y no coman mucho dulce, por que a parte de engordar les puede dar ese tipo de enfermedades, tomen en cuenta que hasta una persona flaca puede tener colesterol alto. Asi que hay que cuidarnos mucho!

    Si alguien tiene una dieta especial para el tercer trimestre, por fa pasemela, pues es el trimestre en que mas subimos de peso

    Hace 2 años #
  15. elembarazo

    Anónimo


    Posts: 342

    Es una pregunta para embarazadas actuales o podemos responder las q ya lso tuvimos?
    bueno, mi bebe tiene 1 año y 3 meses, yo subi 13 kilos.Embarazada de mas o menos 30 semanas habia aumentado 8 pero le ultimo mes y medio tuve q estar en reposo y comer mucho y ahi subi 5!

    Hace 2 años #
  16. Hola!!
    Soy Jane: y conforme a lo que estan preguntando sibre la dieta, creo que es muy importante acudir con una nutriologa, no solo para no engordar de más si no cuidar nuestra salud y que el bebe crezca lo normal y su peso, esto es con el fin de evitar complicaciones durante en embarazi y despues.

    UNA DIETA MUY BUENA Y SALUDABLE
    por la mañana un licuado: un vaso de leche entera, con marzana, una cucharada de amaranto y otra de chocomilk.
    antes de la comida, puede ser unas galletas saladas (3) bolsitas, y a la hora de la comida un atud de agua con una cucharada de mayonesa, y verduras a vapor, depues entre comidas un rollito de jamon de pavo o una barrita de ALL-BRAN que sea integral. y agua de frutas natural. por la noche otro licuado como en la mañana o bien un cereal o un huevo y un pan.

    Espero que les sirva!! a mi me sirve mucho.
    Buen Día1 Jane

    Hace 2 años #
  17. elembarazo alshy

    laura

    Asidua
    Posts: 419

    hola, yo he subido 8. en total! de mi primer bb subi casi 30 kilos! si muuuuuuchos, y ni los senti, estaba en 50 kl, y termine en 80. jijij
    de este me he cuidado muuuucho mas, por algunos problemas de slud que he tenido, y me siento super gorda jajajajaj!

    http://imageshack.us/photo/my-images/440/dsc01747ta.jpg/
    Hace 2 años #

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