Consejos para una mami primeriza
Hola mamis, el motivo de mi mensaje es porque pues como ya dije soy mamá primeriza, tengo un mes de embarazo y la verdad no sé que puedo comer y qué no; ayer mi mamá me regañó porque le di un trago a un vaso con agua de limón! Y yo que pasa??? D: y me dice tiene Canderel! No puedes tomar o comer nada que tenga cosas dietéticas y por ahí leí que tampoco tés ... Alguna de ustedes me puede decir también que debo evitar? Aaaah y tambien otro consejito, fíjense que (aaaaay que penaaaa jaja) yo tengo un intestino sumamente perezoso, hace poco sufrí de una fisura anal por lo estriñida que soy, sé que el embarazo también te estriñe, yo desde que me sucedió lo de la fisura (que es algo sumamente doloroso) todas las noches me tomo un vaso con linaza y en la mañana todo perfecto hago como 2 o 3 veces del baño pero es todo, ahora.... tienen algo para recomendarme? Es que siento que talvés la linaza ya no me hará efecto al transcurso de mi embarazo :C
Muchas gracias cfg, fíjate que el jugo de naranja me lo tomo sólo por las noches junto con la linaza y te digo, es una maravilla, evacúas perfectamente bien ... Y lo de las comidas pues si como de todo, frituras ya las estoy evitando y hasta la coca (soy una amante ferviente y obsesionada de la Coca-Cola) ya no tomo, en las comidas sólo tomo agua natural no sé en que sea bueno pero sé que tampoco me va a perjudicar. Gracias por tu respuesta 
Sí, mira es que como te digo acabo de enterarme de mi embarazo, el día que supe que lo estaba fui a un ginecólogo pero lo agarré de que buscando avenida por avenida, ni lo conocía ni nada y me recetó sólo unas vitaminas pero como no será él, el que me estará viendo mes tras mes no me estoy tomando nada porque tal ves el otro médico me recete otra cosa, aparte de que el Doctor que me atendió sinceramente no me dió mucha confianza. Esta semana iré en busca de uno que entre en mis seguro de gastos médicos ... Oye cfg en esta página hay algún chat o cosas así para tener como que una comunicación más íntima con las mamis? Es que acabo de entrar a este portal y está bastante padre pero quiero hablar más con las demas, siento que cuando estamos así de jóvenes escuchar el caso de cada quién te hace sentir bien ...
te recomiendo para el estreñimiento, tomar un vaso de agua en ayunas para activar el sistema digestivo 
