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Dolor de espalda

  1. Dolor de espalda

    Estoy de 21 semanas y he engordado unos 3,5 kilos pero me duele la espalda casi a diario en la zona de los riñones. Mi trabajo es de oficina y eso no ayuda. Me he comprado una faja-cinturón de prenatal que alivia bastante pero no se que hacer para que no vaya a más. ¿Alguien conoce algún truco o ejercicio que pueda hacer?
    Muchas gracias

    Hace 4 años #

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