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Embarazada y tengo miedo por el peso.

  1. Embarazada y tengo miedo por el peso.

    Hola a todas¡¡
    Estoy embarazada y no sé que me pasa. Tengo incluso miedo a explicar lo que me pasa porque me temo que me puedan tomar por loca o incluso por mala persona.
    Tengo sentimientos contradictorios hacia éste embarazo y no me malinterpreten, no quiero que le ocurra nada a mi bebé. Quiero que crezca fuerte y sano, que nazca bien, que todo vaya bien y esté bien, pero a la vez estoy superrayada con el peso, con el físico, con todo lo que conlleva el embarazo.
    Soy o he sido una tia normal, cuidaba mi alimentación bastante y lo sigo haciendo, hacía muuuucho deporte, ahora no hago nada porque desde las 6 semanas tuve amenaza de aborto y el médico me mantiene en reposo primero absoluto y ahora desde hace una semana y algo, un poco más liviano pero claro está sin deporte. Caminar un poco muy suave y ya. Antes controlaba mi peso bastante y ahora sigo haciendolo igual, con una diferencia que me pone mal; antes lo mantenía, ahora subo. En el primer trimestre he subido dos kilos y algo, que llevando en cuenta el reposo y todo eso no creo que esté mal. Ahora estoy de 14 semanas y desde hace una, he vuelto a subir 500 o 600 gramos más casi de golpe. Me da miedo pensar que es normal que la dinámica siga, y yo siga rayada todo el tiempo con lo que como, no como, con lo que peso y no peso. Parece como si ésto fuera más importante que todo y sé que no lo es. Lo más importante es el bebé, pero... que me pasa? Me miro al espejo y... ufff..... tengo más pecho y mi incipiente barriguita y no me veo así. Quisiera saber si a alguien le pasó y poco a poco, o no sé, cuando comenzó a sentir al bebé algo cambió, porque estoy harta de leer lo contentas que están todas las futuras mamás por tener pronto a sus hijos, y yo me siento un bicho raro por sentirme triste y así. Tampoco tengo nadie con quién hablar de todo ésto. Si con mi marido, pero no tengo hermanas con las que hablar ni amigas a las que contarles y me digan. Me siento mal y sola y ya no sé que leer o pensar para poder animarme y sobrellevar o llevar ésto con otros ánimos, otra ilusión, no sé.
    Mi marido dice que me tranquilice, que veré como cuando todo siga adelante y comience a sentir al bebé y todo eso, como me cambiará la forma de pensar y me animaré al sentir, pero no sé que pensar. Quiero estar bien y me siento mal por sentirme así.
    No me juzgueis mal por favor, yo quiero a mi bebé pero no sé que me pasa a mi conmigo misma.

    Gracias por todo.

    Hace 2 años #
  2. MS, es bueno q te preocupe tu imagen y quieras seguir estando guapa estando embarazada. A todas mis amigas cuando mas guapas las he visto es embarazadas, ese estado de felicidad se refleja en la cara.
    Es normal tener tripa y tener los pechos mas hinchados. Debes cuidar tu alimentacion sin obsesionarte, fruta,verdura,carne roja, pollo,pescado, algun capricho de vez en cuando y ya estâ. El parto es mas sencillo si no subimos excesivamente de peso, y tras tener tu bebe ya pierdes peso, si optas x la lactancia materna sigues perdiendo peso.
    A mi me preocupa mi imagen, pero si engordo q ? Estoy embarazada, ya adelgazare. Come sano, arreglate, viste bien y disfruta de tu barriga!

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    Hace 2 años #
  3. Uy no te preocupees, yo un mes subi de golpe 3kilos!!!!! kre k fue del 5to al 6to, dije SANTO DIOOSS donde no continue asii... jajajajajjaa a una como mujer es normal que le asuste, tu tranquila, subiras lo necesario para tu bebe y vas a bajarloos rapidoo, por k es bebe, liquido y el peso que tu ganaas, si quieres platikalo con tu medico, que te de una dieta por asi decirlo, para que comas solo lo neceesario que requiera tu bebe y no subas mas de la cuenta mas que lo que debe de ser, pero no te obesiones, el peso se pierde i mas si eres estricta como antes del embarazo!

    Hace 2 años #
  4. Ms, tranquila, no te juzgo. El tema del peso es importante en cualquier mujer y en mí también. Primero tenés que mentalizarte que quieras o no vas a engordar, cuánto? Depende de vos. Lo óptimo según los médicos son 9 - 12 kg. que los perdés casi automáticamente en el parto. Hoy estoy esperando mi segundo hijo, pero con el primero, engordé 15 kg y claro, me quería morir, ni me miraba al espejo, pero al mes de tenerlo y de veras que no miento había bajado esos kilos y a los tres meses me pasé para el otro lado por, pienso yo el trajín que conlleva un recién nacido y darle el pecho y comés cuando te acordás etc, etc. No te angusties, solo si, entendé que quieras o no vas a subir de peso, pero en grasa, en bebé, en placenta y líquidos... quedate tranquila, disfrutá de tu incipiente pacinta y si, te vas a amigar con ella a medida que vaya creciendo y ni te digo cuando empieces a sentir las pataditas de él/ella dentro tuyo. Animo nena, después los bajas.... Besos

    Hace 2 años #
  5. Pues a mi la verdad q cuando he estado embarazada me he cuidado pero no me ha importado un comino si engordaba o no (siempre controlada por la matrona claro y comiendo sano). pero ante todo esta el bien del bb, y no se deben hacer locuras de comer lo justito para no engordar y q le pueda faltar algo al bb, nuestro cuerpo despues se pone otra vez en sitio, a unas les cuesta mas q a otras, pero vamos para mi lo importante es el bb, no el peso, y si una se sigue arreglando como siempre, esta igual de guapa incluso mas. Es cuestion de poner prioridades. Un bso

    RESPETA SI QUIERES SER RESPETADA NO HAGAS LO Q NO TE GUSTARIA Q TE HICIERAN A TI LUNA_LLENA_32 MODERADORA DEL FORO
    Hace 2 años #
  6. elembarazo

    Anónimo


    Posts: 566

    hola mS yo como maleny el 5to mes subí 3 kg. en total llebaba 8 y todos me decían que no se me notan obviamente la panza si pero pues si me sentí súper mal así o mas gorda o no se jaja..en fin,, deberías ir con un nutriologo que te ponga una dieta adecuada para que comas cosas sanas y que nutran mas que nada a tu bebe, porque estando embarazada necesitas mas calorías,,etc...
    a mi también me importa el físico y no por eso nos tenemos que sentir mal, solo tener en cuenta que en prioridad es la salud y el bienestar del bebe ok..
    cuidate mucho

    Hace 2 años #
  7. elembarazo cfg

    cfg Cintia

    Asidua
    Posts: 5.215

    Para mi tampoco a sido un tema facil el del peso en el embarazo, sobre todo en los primeros meses, pero estaba tan feliz y los busque tanto que el peso paso a segundo plano, no asi cuando nacio el bebe uffff me costo muchisimo reconocerme en el espejo, hoy estoy mejor, ya mi hijo tiene 1 año y 8 meses pero no te voy a negar que me quedaron mis complejitos... aunque estoy con menos peso que antes del embarazo pero bueno, creo que ninguna queda como antes. es parte de la vida y de ser madre, por lo tanto Vale la pena!!!!!! ser madre es lo mejor que te puede pasar, el amor de un hijo no tiene igual, ya veras...
    Besos

    Hace 2 años #
  8. Hola¡

    Muchas gracias a todas por vuestras respuestas¡¡ Intentaré seguir todos vuestros consejos y sobre todo, intentaré relajarme más y disfrutar de mi embarazo.
    Como dice Julieta, espero que cuando comience a sentirlo/a, todo pase a segundo plano y prevalezca el saber que llevo dentro a mi hijo.

    Gracias de nuevo a todas, y si necesitais algo, no dudéis en contar conmigo. Gracias.

    Hace 2 años #
  9. Creo que a todas nos da miedo subir tanto ya que yo estoy igual mirándome todos los días en el espejo es mi cuarto bebe y me da miedo no perder las libras que suba .

    Hace 2 años #
  10. Hola MS,,, ps claro yo creo q la mayoria de nosotras nos preocupaba como se iba a ver nuestro cuerpo, cuantos kilos vamos a aumentar, y q pasa si no lis bajamos.. Infinidades de cosas y a veces nos de depresion... La verdad no tienes xq precuparte,,, mira mientras tu comas bien y sano aun asi no hagas de porte todo va a ir bien eso si la caminada si para q no tengas dolor en tus piernas y demas trata de ponarlas hacia arriba para la circulacion y para q descances un poco :).... Pero tu se Feliz con ese bebe q la verdad despues de todo vale la pena ya veras suerte

    Hace 2 años #
  11. No te preocupes, yo engorde con el embarazo de mi nena casi 18 kilazos, y Me alimente normal lo q pasa q mi cuerpo cogía lo q keria, las tres ultimas semanas tiñe q hacer reposo y eso me hizo coger mas peso.me agobiaba muchísimo porq yo normalmente pesaba 50 kg y pensaba q quedaría gorda. Pero nació mi bebe preciosa gordita c 3,500 kg y poco a poco durante unos 10 meses sin hacer dieta, comiendo normal volví a mi peso, y mi forma normal.eso si me kede 2 kilitos q nunca me he propuesto kitar tampoco porq me veo bien, ahora estoy otra vez embarazada de pokito, voy a controlar el peso pero sin obsesionarme, luego si te cuidas todo vuelve a su ser.eso si te recomiendo q te eches mucha crema por tema estrías.espero haberte ayudado

    Hace 2 años #
  12. elembarazo lianina77

    karina :P

    Asidua
    Posts: 1.525

    Hola! creo q el peso es algo que nos preocupa a todas pero el cuerpo se recupera solo de a poco despues que nacen los bbs, de mi niña quedé igual despues de unos meses, de mi hijo se me ensanchó un poco la cadera pero me sentía bien con como lucía, a ver como quedo de este bb porque antes de quedar embarazada tenía unos kilitos de mas .. pero en fin ya los bajaré
    Tú no te preocupes despues que nazca tu bb y te recuperes puedes volver a ejercitarte y pronto estaras igual que antes verás que bonito se siente que te digan "en serio tienes un bb? ni se te nota" ánimo y creele a tu esposo cuando te diga que luces bonita con tu pancita porque es verdad, cuídate mucho

    Hace 2 años #
  13. Es bueno que cuides tu peso y vigilar lo que comes pero sin hacer dieta, lo mejor es q comas saludable, necesitas añadir 300 calorias . Puedes hacer ejercicio ( adecuado a embarazadas) . Puedes ir a un nutricionista que te de una dieta saludable. Eso es lo que mas te aconsejo, pues te dara la dieta que te favorezca a ti y a tu bb. Despreocupate del peso, disfruta el embarazo, que cuando nazca y lo amamantes bajaras de peso super rapido, y volvetas a tus habitos de dieta y ejercicio para reafirmar. En mi primer embarazo subi demasiado porque me descontrole comiendo, pero a los 2 meses de amamantarlo ya tenia mi peso de antes de embarazarme. .

    Hace 2 años #
  14. elembarazo

    Anónimo


    Posts: 4.691

    A mí tampoco m importaba si engordaba o no, con decirte que comía como chanchita y a las finales todos mis nutrientes se iban sólo a mi bebé, sólo subí 5 a 6kg y después del embarazo quedé más delgada y súper wapetonaaa jiji

    Hace 2 años #
  15. elembarazo gabriella18

    Gaby Olate

    Asidua
    Posts: 719

    Hola si te cuidabas mucho antes, creo q es normal sentirte asi un poco. Me pasó con mi primer embarazo. E igual engorde muuucho! Xq deje de hacer actividad fisica de golpe x reposo tmb... Despues volvi al gim y me mantuve. Pero termine engordando 26 kilitos. Jeje pero bueno es que tenia tiroides y al no estar tratada me mato!
    Ahora ya logre bajarlos todos! Pero estoy otra vez con pancita! Me pasa más con este embarazo que no quiero engordar como con el anterior. Pero mmmm creo q tambien tiene q ver la genetica en esto...

    Hace 2 años #
  16. Veo que somos varias que del 5 al 6 mes tuvimos ese aumento grande, jeje yo tambien ahi subi 3 kilos de un saque! me queria morir!!!!
    Ahora ya voy 36 semanas y 12 kilos y estoy bien, no me quejo. Mas aun porque en este ultimos mes y medio no subi nada... cero jeje voy en contra de lo normal que dicen que en el ultimo tramo se sube mucho.
    Igualmente ya falta muy poco y hasta 15 kilos puedo subir sin problema... y depsues recuperaremos la figura! No queda otra!

    Lilypie First Birthday tickers
    Hace 2 años #

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