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    ES BUENO DORMIR BOCA ARRIBA?

    1. elembarazo cecilia_7

      cecilia_7

      Asidua
      Posts: 683

      ES BUENO DORMIR BOCA ARRIBA?

      Hola chicas!
      Bueno solo para informarles acerca de este mito que hay de que es "malo dormir boca ariiba". Ya que hoy que fui a mi consulta medica con mi doctor, le pregunté acerca de esto, me dijo que es completamente falso, ya que DORMIR BOCA ARRIBA DURANTE EL EMBARAZO, es la MEJOR posicion para una mujer embarazada, y que mientras podamos dormir asi,lo hagamos, ya que con el tiempo nuestra panzita crecerá y ya no lo podremos hacer, ya que por el tamaño de la panza ya sera necesario dormir de lado.

      Bueno aqui les dejo esta informacion, Saludos!!

      Hace 2 años #
    2. elembarazo sansan

      sansan

      Sabe lo que se hace
      Posts: 21

      Hola cecilia!! pues q bien saberlo pq la verdad q últimamente me encuentro a gusto boca arriba pero habia leido q no era bueno....así q s disfrutar mientras pueda, por ahora sólo tengo 18 semanas y no se me nota mucho...a ver hasta cuando!!! bsss

      Hace 2 años #
    3. elembarazo

      Anónimo


      Posts: 490

      Es cierto, no es malo, pero ya vas a ver q a medida q crece tu bb comienza a presionarte, y es dificil respirar y tambien depende de su posicion puede apretarte la vena cava, q es la q nos lleva la sangre de las extremidades.
      Justamente anoche sentia adormecidas las manos, porque yo dormi casi todo este tiempo boca arriba, y bastó con ponerme de lado para q mi sangre circule mejor. No hay nada malo mientras no sientas una presion en el pecho y hormigueo en los pies, manos, brazos y piernas. Mientras puedas hacerlo, está bien. El tema de dormir sobre el lado izquierdo es justamente el lado del corazón, entonces permite q nuestro corazon bombee la sangre mejor sin tener tanto trabajo, y eso produce obviamente q el baby reciba mejor el oxigeno de la sangre. Pero no es q hace mal dormir para el otro lado o boca arriba. Suerte que puedas seguir descansando como te gusta todavia!!! =)

      Hace 2 años #
    4. elembarazo elizabethdiaz

      ELIZABETHDIAZ

      Experimentada
      Posts: 131

      te cuento q mi doc dijo lo mismo, que debo dormir como mejor yo me sienta y que no hay problema boca arriba, pero ahora que estoy de 38 semanas te imaginaras el peso de mi nena no me deja y claro ya boca arriba me incomoda mucho, asi q ya toca de ladito no mas..

      Hace 2 años #
    5. elembarazo monis

      monis

      Asidua
      Posts: 465

      Pues no sé,

      Mi medico me decia que no durmiera boca arriba y de preferencia sobre el costado izquierdo, porque se reduce el flujo sanguineo hacia la vena cava; supongo que es uno de esos temas polémicos donde no hay estudios concluyentes.

      Lo que leí es que se puede dormir boca arriba, pero con un cojin o almohada debajo del costado derecho, para no quedar completamente sobre la cama, en fin, cada quien a hacerle caso a nuestros respectivos especialistas si a ti te dicen que sí y a mi que no, pues mejor cada quien con su cada cual jejeje...

      Fue lindo mi embarazo, pero es todavia más maravilloso tenerte a mi lado pequeñita mia, mi amorcito, mi todo, ¡¡¡¡TE AMO pequeña CC!!!!
      Hace 2 años #
    6. elembarazo densaa

      densaa

      Asidua
      Posts: 314

      Hola chicas, de verdad que disfruten dormir boca arriba mientras puedan. Para mi era la posicion mas comoda hasta antes de las 32 semanas... ahora tengo 36 y ya no es comodo, ni para el bebe... como que se presiona mucho el pobre, la cosa es que pss no mas de lado y aveces ni asi jaja/.... LO QUE MAS EXTRA%O DE ANTES DE QUEDAR EMBARAZADA: DORMIR BOCA ABAJO Y A MIS ANCHAS!!!! jaja

      Hace 2 años #
    7. elembarazo cecilia_7

      cecilia_7

      Asidua
      Posts: 683

      hay ya se densa!!
      uff yo tambien amaba dormir boca abajo pero pss ya no puedoo!!! pero todo sea por el cuidado del bebe

      Hace 2 años #
    8. elembarazo yohanna

      Yohanna

      Experimentada
      Posts: 69

      Hola y que hay de las que dormimos boca abajo, yo soy 1 de ellas y si no es asi no puedo dormir, tengo 13 semanas y la tripa ya se me nota un monton xq espero mellizos un beso mamiss

      Hace 2 años #
    9. elembarazo emilia123

      emilia123

      Experimentada
      Posts: 55

      hola chicas.. que buen tema ..el de dormir me encanta.. mi posición preferida es boca abajo pero ya no puedo.. yohanna: hasta la semana 16 o mas creo que dormí boca abajo pero cuando me salio la panza , no hace mucho lo tuve que cambiar..y lo extraño jaja..ahora me duermo de cualquier costado y me despierto de cualquier forma, incluso boca abajo ..estoy casi de 21semanas pero lo que mas se me complica es boca arriba porque como que me presiona la panza ,me duele y me dan ganas de ir al baño cada 5 minutos ... de todas maneras duermo supero bien y muchísimo sin ningún problema..saludos a todas

      Hace 2 años #
    10. elembarazo emilia123

      emilia123

      Experimentada
      Posts: 55

      hola chicas.. que buen tema ..el de dormir me encanta.. mi posición preferida es boca abajo pero ya no puedo.. yohanna: hasta la semana 16 o mas creo que dormí boca abajo pero cuando me salio la panza , no hace mucho lo tuve que cambiar..y lo extraño jaja..ahora me duermo de cualquier costado y me despierto de cualquier forma, incluso boca abajo ..estoy casi de 21semanas pero lo que mas se me complica es boca arriba porque como que me presiona la panza ,me duele y me dan ganas de ir al baño cada 5 minutos ... de todas maneras duermo supero bien y muchísimo sin ningún problema..saludos a todas

      Hace 2 años #
    11. elembarazo cecilia_7

      cecilia_7

      Asidua
      Posts: 683

      Emilia tienes mucha razon! yo estoy = q tu, bueno yo tengo 20 semanas, pero duermo muy bien boca arriba, aunq como ya se me nota mas mi panziita aveces si es algo incomodo, ahora como q me siento mejor durmiendo del lado izquierdo, pero eso de ir al baño q latoso es! jaja me tengo q levantar como 4 veces en la noche, cuando antes no me paraba ni una sola vez.

      Hace 2 años #
    12. elembarazo chuly

      chuly

      Asidua
      Posts: 623

      MIREN PARA MI TODOS LOS DRES DICEN COSAS DIFERENTES..ESTUDIARON LO MISMO..PERO SE CONTRADICEN..JAJA
      en mi caso m explicaron q puedo dormir como qiera siempre y cuando este comoda y no m sienta mal..porq cuando uno tiene la panza muy grande al momento d dormir boca arriba..la presion d la panza..apreta una vena..d esta manera..m podria empezar a sentir mal..seguido por perder la nocion..eso m explicaron a mi..m dijo q si duermo boca arriba y m empiezo a sentir mal..cambie d posicion inmediato..porq es esa la razon d q m sienta mal..porq si en vez d hacer caso..puedo perder la nocion...asi q esta es la informacion q a mi m dieron jiji..
      aunq yo no puedo dormir boca arriba tngo q dormir siempre boca a bajo..porq no puedo dormir en otra posicion..
      pero bueno..mientras estemos comodas y bien..no ahi problema como dormir..
      besos chikas!!

      Hace 2 años #
    13. elembarazo

      Anónimo


      Posts: 205

      uh chicas, me hubiesen ahorrado varias noches malas si escribian esto antes jeje! la verdad yo dormi boca arriba hasta que lei todas esas notas de que la sangre, la circulacion y que pim y que pam! y me senti culpable y empee a dormir de costado, incluso mas del izquierdo que del derecho, como dicen! pero lo cierto es que creo que mientras una no sienta nada raro o extraño, la posicion que adoptemos no le hara daño al bebe, sino tendriamos que tener alguien que nos vigile de noche para que no nos demos vuelta! jeje
      voy a volver a dormir boca arriba, ya que todavia me resulta la posicion mas comoda!!!!! y me alivia la espalda muchisimo,

      Hace 2 años #
    14. elembarazo densaa

      densaa

      Asidua
      Posts: 314

      Asi es marita, duerme boca arriba hasta que la panza te lo permita... durante largo tiempo fue la mejor posicion para mi, pero llega el momento en que la misma panza te indica que ya no puedes... te falta la respiracion estando boca arriba, y es ahi donde uno cambia a los costados... o sea, el cuerpo es sabio, el nos indica como y cuando =)...

      Hace 2 años #
    15. elembarazo m3rlina

      m3rlina

      Experimentada
      Posts: 88

      Yo siempre he dormido de lado asi que creo que no sera molestia para mi ahora que tenga mi barrigoota

      Hace 2 años #
    16. elembarazo karolinna

      karolinna

      Recién llegada
      Posts: 4

      Hola,
      Aqui te dejo un link sobre las posiciones de dormir.
      http://www CENSORED: PUBLICIDAD

      Hace 1 año #
    17. elembarazo elena.delosangeles

      Gl Herrerar

      Sabe lo que se hace
      Posts: 35

      Hola Chicas, la unica preocupacion que tengo de dormir boca arriba es que siento que mi beba se mueve demasiado.... es normal? tengo 21 semanas, aveces siento hasta miedo que este incomoda
      gracias

      Hace 1 año #
    18. elembarazo

      Anónimo


      Posts: 4.691

      Yo por loca paranoica, desde que me enteré que estaba embarazada (6 semanas) dejé de dormir boca abajo, ahora duermo sólo boca arriba y de costado

      Hace 1 año #
    19. elembarazo gloriabal

      gloriabal

      Asidua
      Posts: 285

      Hola no se si sea malo o no pero si se que conforme pasaba mi embrazo, ya no fue nada comodo dormir asi y te cuento, la presion de tu bebe, la plavcenta y el liquido amniotico son muy pesado a las semanas 30 y que decir despues de la 34, a mi por jemplo me sirve un ratito pero despues bye a dormir de lado te cuento que ya cuando mi panza estuvo gde me desperte en la madcrugada vomitandome por dormir boca arriba, digo entre la acidez si es qe te da y la panza te vas a sentir sofocada..

      Te paso este link para que veas un recomendacion de como dormir talvez en un futuro la necesites SURTE
      http://www.youtube.com/watch?v=CapAgka5PfY&feature=related

      Hace 1 año #
    20. elembarazo luna_llena_32

      luna_llena_32

      Moderadora
      Posts: 6.371

      cierro hilo antiguedad de un año

      http://elembarazo.net/normativa-del-foro-de-el-embarazo.html
      Hace 1 año #

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