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estoy embarazada y no consigo dejar de fumar, tengo mucha ansiedad

  1. estoy embarazada y no consigo dejar de fumar, tengo mucha ansiedad

    soy fumadora, y aunque fumo menos no consigo dejar de fumar, tengo mucha ansiedad, y a eso le tengo que sumar que tengo una situacion personal un poco complicada, lo cual me produce mas ansiedad todavia.. le he cogido un poco de asco al tabaco, pero aun asi sigo teniendo ganas de fumar.. que hago?

    Hace 2 años #
  2. elembarazo

    Anónimo


    Posts: 54

    hola!yo ni siquiera tolero el humo del cigarro y nunca me ha llamado la atencion asi que no se como es tener ese vicio pero considero que tendrias que consultarlo con tu gineco y ver que solucion te puede dar, aunque como otras amiguitas del foro que deseamos tener un bbcit@ pronto creo k todo sacrifio es muy bien recompensado con el ser tan especial que llevas dentro y deberias sacar fuerzas de voluntad para tener una vida sana y brindarle lo mejor a tu bb.dtb

    Hace 2 años #
  3. elembarazo clohe

    Clio

    Asidua
    Posts: 325

    Cielo,creo que el gine poco te va a ayudar.

    Pero te aconsejo que intentes calmar la ansiedad,no prohibiendote el tabaco (sólo con el echo de prohibirtelo ya te crea ansiedad),sino que aguantes todo lo que puedas y no te fumes los cigarros enteros ;)y compratelos con baja nicotina.

    Te entiendo por que yo soy ex fumadora,y hoy por hoy me sigue apeteciendo fumar ;),y muchooo!

    Piensa tambien en tu peque e imaginatelo con un cigarro en la maanita,por q en realidad eso es lo que le das...No sé,juega con tu psique y engañala como sea (H).

    Cuidate mucho

    Lilypie Pregnancy tickers
    Hace 2 años #
  4. elembarazo ladyeriol

    Lizy

    Asidua
    Posts: 1.577

    El humo del cigarrillo contiene más de 2,500 productos químicos. No se sabe con certeza cuáles son nocivos para el desarrollo del bebé, pero se cree que tanto la nicotina como el monóxido de carbono pueden hacer que el embarazo no tenga el resultado deseado.

    El fumar prácticamente duplica el riesgo de que el bebé nazca con bajo peso. El bajo peso al nacer puede ser resultado del desarrollo insuficiente del bebé en el útero, un parto prematuro o ambas cosas. Se sabe desde hace tiempo que el fumar retarda el crecimiento del feto y los estudios sugieren que además aumenta el riesgo de parto prematuro (antes de las 37 semanas de gestación). Los bebés prematuros y con bajo peso al nacer tienen mayores riesgos de sufrir problemas graves de salud durante los primeros meses de vida, incapacidades permanentes (como parálisis cerebral, retraso mental y problemas de aprendizaje) e incluso la muerte.

    Cuanto más fume una mujer embarazada, mayor será el riesgo para su bebé de nacer con bajo peso. Además, si deja de fumar al final del primer trimestre del embarazo, tendrá prácticamente las mismas probabilidades de que su bebé nazca con bajo peso que una mujer que nunca fumó. Aun cuando la mujer no consiga dejar de fumar en el primer o segundo trimestre, si lo hace durante el tercero el desarrollo de su bebé puede mejorar.

    Al parecer, el cigarrillo duplica el riesgo de que la mujer desarrolle complicaciones en la placenta.1 Entre estas complicaciones se cuentan la placenta previa, una condición en la que la placenta se ubica en una posición muy baja en el útero y cubre la totalidad o parte del cuello del útero, y el desprendimiento de la placenta, en que la placenta se separa de la pared uterina antes del parto. En ambos casos, la vida de la madre y del niño corren peligro durante el parto debido a la hemorragia excesiva, aunque en la mayoría de los casos es posible evitar las muertes con un parto por cesárea. Los problemas en la placenta determinan un riesgo ligeramente mayor de que el bebé nazca muerto cuando la madre fuma durante el embarazo.

    El fumar durante el embarazo también aumenta aparentemente el riesgo de rotura prematura de la bolsa (el saco que contiene al bebé dentro del útero se rompe antes de que comiencen el trabajo de parto.

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    Hace 2 años #
  5. gracias a todas seguiré intentandolo.. lo que pasa es que estoy un poco confundida, ya que me han dicho que la ansiedad puede ser hasta mas perjudicial que un cigarro..

    Hace 2 años #
  6. elembarazo lelina

    Adel S

    Asidua
    Posts: 2.658

    hola ylenia pues en algo tienes razon y lo he hablado con mi gine....la ansiedad es peor que el tabaco paratu bb si estasfumando menos mejor por tus semanas deberias ir disminuyendolo lo maximo posible y consultalo con tu gine. el me dijo que dolores ansiedad y angustia son peor que cualquier cosa para el bb.......
    habla con tu doc o un terapeuta .......busca una ayuda o apoyo.....esa es mi opinion
    ya que yo sufri mucha angustia los primeros meses y ansiedad y eso fue lo que me dijo mi medico

    Hace 2 años #
  7. hola ylenia pues te entiendo por que para que yo dejara el cigarro me costo mucho pero el cigarro es muy muy malo por fumar puedes causar mal formación en tu bebe que sea prematuro y bueno mil problemas te cuento que una amiga por no poder dejar de fumar (aunque lo disminuyo) su beba nacio de 7 meses y con los organos de fuera y bueno muchas operaciones y meses internada asi que mejor trata de dejarlo yo lo que hice es que cada vez que me daban ganas de fumar me metia un chicle y siempre andaba con una botella de agua en la mano y en vez de fumar me tomaba un trago de agua y el chicle y como dice adel consulta a tu ginecologo

    Hace 2 años #
  8. Yo logre dejarlo, pero el medico me dijo que 1 o 2 por dia para no sufrir ansiedad podia fumar... pero 1 o 2 no un atado porque es mejor fumar que la ansiedad para el bebe, supongo que no todas tienen la situacion perfecta estando embarazada, pero no creo que sea excusa, yo lo hice por mi bebe y hasta que no nazca no pienso agarrar un cigarrillo aunque a veces me muera por una pitadita.
    Ahora esta primero tu hijo, me parece. Saludos

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    Hace 2 años #
  9. elembarazo

    Anónimo


    Posts: 2.250

    mm deberia dejarlo y pasarse la ansiedad por la kadjask que tu sabes...ya que es mas importante el hijo que andar ansiosa por fumarce un cugarro. independiente a malas situaciones, yo deje de fumar y tambien pase por situaciones en las cuales deberia haberme fumado una cajetilla pero pensaba en mi bebe. esa es la mejor solucion razonar.

    Hace 2 años #
  10. elembarazo

    Anónimo


    Posts: 2.250

    jajajajajajajaja un solo cigarro es lo mismo que fumarce una cajetilla jajaja
    te haces el mismo daño y al bebe igual que ondaa que les pasa..bueno cuando me embaraze otra ves voy a tomarme una copa de ron puro porque uno no hara nada....PIENSES EN SUS BEBESSS Y DEJENSE DE SER CABRAS CHICAS. ya no son adolecentesss...hasta cuando...

    Hace 2 años #
  11. Es complicado dejar de fumar... yo aun siento ganas de tomar y fumar a la vez jajajajajajja pero lo evito, todo por mi baby....

    Pero es cierto lo que lei.... es peor las ansias que el fumar EN ALGUNOS CASOS, la tia de una amiga fumo todo el embarazo por que su doctor le dijo... el problema es que ahora su hijo tiene problemas a los pulmontes...

    Asi que mejor ve tu que prefieres... quedarte con las ganas, o que tu hijo salga con algun problema pulmonar...

    En mi pais venden cigarros "de mentira" que generan la misma sensacion que si te estuvieras fumando un cigarro pero sin nicotina... deberias averiguar si donde vives los venden.

    Saludos!

    Hace 2 años #
  12. elembarazo

    Anónimo


    Posts: 1.348

    cada pitada es como i apretaran el cordon humbilical cortandole el aire al bebe... son solo 9 meses, aunq en realidad seria mejor q dejen el vicio para siempre, los bebes q nacen en casa de fumadores tienen mas probabilidades de padecer asma, y otros problemas respiratorios, tamb como convertirse en futuros fumadores, sin contar que ya son fumadores pasivos, q es peor q ser fumador ya q consumen lo peor del cigarro..
    yo he sido fumadora pasiva toda mi niñez, si bien mi mama nunca fumo en casa ni en el embarazo, x suerte dejaron x cuestiones de salud ya hace mas de 15 años, y no se fuma en su casa nunca mas, pero a veces me pasaba de chica tener esa necesidad de fumar y nunca fume! miren si afectara ser fumador pasivo! x sus actos no solo podria haberme enfermado sino q tranquilamente sino fuera x mi conviccion en contra de fumar me hubiera convertido en otra adicta al tabaco
    tiene q abrir los ojos, seguro q la angutia y la ansiedad son malas, pero en lugar de fumar, busquen un sustituto, caramelos para chupar, uno de esos juegos de ingenio q hay q desenroscar el clavo, jueguen jueguitos del face, borden .. cualquier cosa q aparte su mente del vicio
    igual yo no los puedo entender, los padesco a ustedes fumadores, no saben q feo es ir a un palza cn mi bebe y tener q respirarme todo el humo, ir a un lugar y salir cn la ropa infectada de olor a cigarrillo, caminar en la playa sobre puchos tirados en la orilla, yo creo q estan tan sumidos en el vicio q no se dan cuenta de cm perjudican al resto.. esta es su oportunidad de cambiar!! si no es por ustedes haganlo x sus hijos merecen un mundo libre de humo!! se los van a agradecer toda su sana vida, cm yo lo hago cn mis padres

    Hace 2 años #
  13. yo creo que fumar 1 es tan malo como fumar 20, en mi embarazo anterior, que perdi, no pude dejar de fumar, baje la dosis al minimo, pero no podia dar ese ultimo paso, me cruce con una chica que era medica y me dijo que al embrion le da taquicardia, por cada cigarrillo es media hora de taquicardia, y que eso podia ser motivo de un aborto porque su corazon podia dejar de latir... intente dejarlo, no pude, lo perdi, no se a causa de que, jamas lo supieron, pero en este embarazo me tome todo de diferente manera, no se si el cigarrillo tuvo o no que ver, pero no me arriesgue. Saludos

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    Hace 2 años #
  14. elembarazo

    Anónimo


    Posts: 1.348

    es buena idea la de los cigarrilos electronicos, asi te sacas la ansiedad engañando a tu cerebro

    Hace 2 años #
  15. elembarazo

    Anónimo


    Posts: 2.250

    aaa no puede ser que un cigarro tenga mas peso que un hijo.

    Hace 2 años #
  16. Hola chicas ,yo me fumo 1,2,3 cigarros al dia,antes fumaba mucho....poco ha poco vas bajando el fumar,el dejar de fumar direztamente,te hace tener ansiedad tambien y no es nada bueno,tampoco el fumar ,pero ni es bueno ni malo fumate un cigarro de liar que es lo que hago yo y asi le vas pegando unas caladas al cigarro de vez en cuando ,asi no te fumas uno entero que es lo que hago yo ,tenog un cigarro de liar para todo el dia.....y mi niña esta geniallllll,no tengo problemas de placenta ni de nada,de nada,se mueve como un torbellino,tiene su peso normal,todo normal y esta sana,lo unico que no es bueno abusar del fumar pero haz eso ,azte uno de liar y de ese fuma todo el dia como se apagan solos los cigarros de liar y suran mas,suerte que se puede....yo he sido una fiestera y lo he dejado todo menos ese cigarro qeu me fumo al dia.....saludetes para todas las mamas.............................................................

    Hace 2 años #
  17. elembarazo

    Anónimo


    Posts: 2.250

    ¿Cómo afecta el cigarrillo durante el embarazo?

    El pulmón es el órgano que más sufre los efectos del fumar, porque absorbe todas las sustancias químicas que existen en el humo del cigarrillo. Algunas de estas sustancias químicas hacen que los vasos sanguíneos, que abastecen de sangre al útero, se vuelvan más estrechos, lo que hará que tu bebé reciba menos oxígeno y alimento de la sangre, de lo que debería recibir. Como consecuencia de esta debilidad, el bebé puede sufrir algunos riesgos más o menos graves como:
    - De pesar poco al nacer
    - De nacer prematuramente
    - De nacer sin vida
    - De morir por un síndrome de muerte súbita
    - De desarrollar enfermedades respiratorias y alérgicas como es el caso del asma que lo sufre 1 de cada 3 lactantes.
    - De nacer con alguna malformación debido a la disminución de los niveles de vitamina B12 y C.

    algo mas???? para las que dicen que uno no es tan malo???

    Hace 2 años #
  18. yo também era fumadora pero por mi hijo lo he dejado.aparte que tu hijo quase seguro que nascera bajo peso tambem puedes tener un parto prematuro,mas que puede nascer com infermedad respiratoria.por favor llevas tu en la tripa como puedes tener tanta ansiadad.piensa en tu hijo.si no eres idiota.

    Hace 2 años #
  19. bueno yo doy fé de que si se quiere se puede.
    yo habia intentado todoo para dejar de fumar y nunca podía, fumaba hace 10 años, el dia que me enteré de mi embarazo no toqué un solo cigarro más. de solo pensar q el humo va directo a mi bebé me pone los pelos de punta.

    Si, tuve ansiedad, pero los primeros dias, despues disminuye...igual no creo q la ansiedad tenga todos los toxicos que nombró Lizy y cause todo lo que nombró Ceres. y todavia aveces me dan ganas de fumar...pero es como ponerle un cigarro en la boca a un bebito y obligarlo a que se lo fume...se imaginan???
    Fuerza de voluntad mujeres!!!!! es duro, pero todo está en nuestra cabecita

    Hace 2 años #
  20. elembarazo

    Anónimo


    Posts: 1.439

    Me pasa igual que a carolina con renzo. Yo fumaba desde los 15 años, muchas veces intente dejar y no pude. En mi primer embarazo, que perdi no pude dejarlo. En este segundo me habia empezado a dar asco, yo fumaba phillip un atado de 20 todos los dias. De golpe como me daba asquito dije bueno, voy a aprovechar, pero como a veces tenia ganas me compre unos de 10 de otra marca que son mas livianos. Pero no podia terminarlo, le daba 2 o 3 pitadas y lo tiraba. Ni se me ocurrio q podia estar embarazada, hasta que el 9/10/2011 me entere de mi bebito y no agarre ni uno mas. No me costo porque por suerte me dio asco, no me dio ganas y si en algun momento me dan, es tan fuerte el verme la panza, el sentir a mi bebe que se me hace imposible agarrar uno.
    Ademas es tan lindo no tener olor en los dedos ni en la ropa.... GRACIAS A MI BEBE LO DEJE!
    Haganlo chicas, como dice Ceres, vale mas un hijo que un pucho de mierd@!

    Hace 2 años #
  21. Vamos chicas!! Fuerzas que se puede!! Piensen en sus bebés yo desde el dia que empecé a buscar el embarazo deje por completo el cigarro y ahora gracias a dios ni lo extraño, fuerzas que se puede,

    Hace 2 años #
  22. Es algo tan sicologico!! yo dejada de fumar en los dias fertiles para cuidarme, y cuando me bajada agarraba un pucho jajajaja y yo era de las que me podia fumar 10 diarios!!!

    Hace 2 años #
  23. si Sole es tan lindo que no te digan que olor a pucho que tenes jaja
    y ahora le siento el olor al toque a la gente cuando fuma...para mi es todo fuerza de voluntad!!

    Hace 2 años #
  24. elembarazo saramxico

    Sara

    Asidua
    Posts: 5.412

    K bien por las chicas k pudieron dejarlo..

    Daisypath Anniversary tickers
    Hace 2 años #
  25. Ylenia, yo he oido eso de que ansiedad es peor que la propia nicotina...Pero de eso nada!!! Ansiedad pasa, creeme, soy exfumadora y fumaba como dos cajetillas al día! Y ninguna ansiedad puede ser tan dañina como la nicotina. Has oido eso de que una gota de nicotina mata al caballo? No es mito, esa sustancia es un potente veneno, en estado liquido. Los fumadores la inhalan, así que los efectos negativos se ven a largo plazo.
    Como exfumadora, te voy a dar un par de consejos.
    Primero, eso de ir bajando cantidad de cigarillos, no funsiona. Sigues recibiendo un par de miligramos de nicotina menos, pero la sigues recibiendo, sigues dañando a tu bebé y a ti misma. Además, eso sí crea más ansiedad, ya que te estas restringiendo para nada! Es como una gangrena (perdona por ejemplo tan feo), se puede ir quitando carne podrida poco a poco, o cortar miembro afectado directamente, para no sufrir más.
    Cuando te quede un cigaraillo en la cajetilla, coge lo convencida de que va a ser EL ÚLTIMO, disfruta lo todo lo que puedes, y luego mantente firme! Sé de que hablo, no es imposible! Entrena tu fuerza de voluntad.
    Te puedo asegurar que lo más difícil en dejar de fumar es la costumbre, la mecánica de fumarte uno con el café de la mañana, despues de comer, mientras esperas algo, por los nérvios, etc. Para superar esa falta de tener algo entre dedos y dientes, yo comía caramelos, panecillos, dulces...Aumenté 12 kg!!! Pero los perdí rapidamente (que pena, jeje, soy muy delgada y hubiera preferido quedarme los ) Los fumadores ahora en día lo tenéis tán fácil!!! Hay cigarillos electronicos! Comprate uno, ya verás que bien se te quita la ansiedad!
    Falta de tabáco en si llega a ser un placer: no te huele mal el cabello, la ropa no la tienes que lavar tan a menudo, te lo agradece tu bolsillo. A largo plazo, notas mejoras visibles en tu piel, uñas, dientes.
    Crees que todo eso no merece sufrir un poco? Yo durante tres meses pasaba noches enteras fumando, en mis sueños, jeje! Ansiaba tanto un cigarillo que ni soñaba otra cosa, así que difícil es, claro, pero no imposible! Sobre todo si tienes tanta motivación como tú. Cuando quieres, puedes, y no me creo otra cosa!

    Lilypie Maternity tickers
    Hace 2 años #
  26. elembarazo saramxico

    Sara

    Asidua
    Posts: 5.412

    Daisypath Anniversary tickers
    Hace 2 años #
  27. Ylenia, si ya estás de 23 semanas y aún no pudiste dejar es xq e tu caso estar esperando un bebé no fué motivo suficiente para decidirte a dejarlo definitivamente. Te recomiendo que busques ayuda profesional, un terapeuta te puede ayudar y mucho a superar tu ansiedad y lidiar con tus problemas personales, y quien te dice,tal vez dejar de fumar...

     Pregnancy Ticker
    Hace 2 años #
  28. elembarazo lelina

    Adel S

    Asidua
    Posts: 2.658

    hola chicas voy a repetir lo que le dije qu econsulte con su medico tal vez alguna solucion le da ....hoyestoy paz y amor (L)no seamos tan duras el dejar de fumar es super dificil mas si dice que pasa por un estado de ansiedad que me gustaria que nos explique bien a que puede deberse miren mis padres son fumadores y les cuesta horrores mi mama esta enferma y no logra dejarlo yo por suerte me da asco jamas lo agarre pero yo le diria que vaya al medico y bueno chicasdice que tiene una situacion prsonal complicada que descnocemos..... obvio por un hijo se hace todo pero hay que ver que es lo que ella vive

    Hace 2 años #
  29. elembarazo lelina

    Adel S

    Asidua
    Posts: 2.658

    tal vezpuedas hablar con tu medico y trate tu ansiedad de otra manera suerte

    Hace 2 años #

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