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QUE PASA SI NO COMO?

  1. QUE PASA SI NO COMO?

    Hola

    Yo se que ya habian tocado este tema anteriormente, pero como que hay varias personas que me dicen, que es malo no desayunar, pongo mi ejemplo, a mis 17 semanas, yo no almuerzo, me levanto a las 7 para el trabajo, es en oficina ni tiempo te da de desayunar, pero cuado me da hambre me como una fruta, se san las 2 de la tarde y si como y ya despues se hacen las 7 pm, llengo a mi casa (su casa!!!) a las 8 pm y ceno.

    Pero ustedes que creen, me dicen que el bb no crece si no como como se debe, que por el miedo de que cuando me alivie quede gorda o que por que no lo kiero, la verdad nada de eso es cierto, yo amo a mu bb y eso de quedar gorda para nada me preocupa, esa persona que me dice en su matrimonio le fue mal, y creo que ella puensa que a todas les ira igual, la verdad hasta me cae mal!!

    Que opinan???

    Hace 5 años #
  2. hola amiga, yo tengo 7 semanas y por las mañanas ay dias ke aun siento nauceas pero aunek sea pokito desayuno algo o a las tardara alas 10 de la mañana y en el restodel dia me da hambre, y trato de komer kuando el bebe lo pide y fruta minimo kome, deberdad nuestros bebes necesitan alimentarse y aorita dependen de ti y de mi para poder nutrirse,
    es mi consejo, cuidate mucho
    besitos y bendiciones para ti y tu bebe
    saluditos

    Hace 5 años #
  3. SI YO LO SE QUE DEPENDE DE MI MI, MI BB, PERO ESTA BIEN QUE ME COMA UNA FRURA, MALO SERIA NO COMER NADA EN ABSOLUTO NO CREES???

    O... QUE OPINAS??

    Hace 5 años #
  4. elembarazo alexa

    alexa

    Asidua
    Posts: 675

    hola claudia, mira tienes que comer algo mas qe una fruta no es alimento para vos y el bb ,,,el bb necesita proteinas grasas calcio y frutas y verduras.
    toma una vaso de leche o de yogurth a la mañana en la oficina te lo llevas en la cartera. al mediodia una fruta o una ensalada hecha, y otra fruta o comes un sandwiche de queso jamon y tomate etc. y cdo llegues a tu casa comes bien , saludos pero piensa una fruta es muuuyyy poco yo estoy de 25 semanas. y trabajo como tu en un consultorio me llevo la fruta un yogurth, un pedazo de queso, megro y pan lactal. saludos

    Hace 5 años #
  5. OK YA ENTENDI, ENTONCES NO ES SUFICIENTE UNA SIMPLE FRUTA, CREES QUE A CAUSA DE ESTO MI BB NASCA CON DESNUTRICION??

    Hace 5 años #
  6. elembarazo alexa

    alexa

    Asidua
    Posts: 675

    no,,, creo que estas a tiempo que el bb tenga nutrientes para sus huesos y sus musculos. comienza desde ahora que se esta formando sus huesitos . besos

    Hace 5 años #
  7. muy buenas rekomendacioes alexa, y clau la fruta si es buena pòr la fibra pero nuestros bodokes necesitan mucho mas nutrientes y estas en buen momento de komer super bien y tu bb cresta fuerte y guapo jeje ya lo veras....
    y mira ke astas ami me sirven las rekomendaciomnes y sugerencias de alexa,, lo buenp de este espacio es ke todas aprendemos de todas =D
    no crees??'

    Hace 5 años #
  8. elembarazo dianis

    dianis

    Asidua
    Posts: 838

    QUE BIEN TE ALIMENTAS ALEXA MUY BALANCEADO ASI TRATO YO AUNQUE LE COGI ASCO A LA CARNE TRATO DE COMERLA, Y TOMO BASTANTE LIQUIDO AUN NO ME HE SUBIDO DE PESO PERO YA ME IMAGINO QUE ME SUBIRE.. ASI QUE NADA QUE HACER UN SALUDITO CHAOOO...

    Hace 5 años #
  9. Hola a todas! Es bien cierto lo que dicen todas. Claudia, yo te explico que me pasaba como a ti, no desayunaba ni comía como para compensar la falta del desayuno. Simplemente no tenía hambre..Hasta que un día me dio un bajón y un mareo que me quedé muy debil. Fui de urgencias y mi doctora después de hacerme varias pruebas, sacó en conclusión que era falta de alimento. Me dijo que comiera 5 veces al día, y alternara día si día no carne de ternera, además de comer comida con mucho hierro. Bien pues, con un poco de bondad y paciencia, me lo propuse y ya después de 3 semanas estoy mucho mejor! Estoy de 21 semanas. Espero q te sirva de ayuda...Besos a todas!

    Hace 5 años #
  10. elembarazo alejandra21

    Alejandra21

    Asidua
    Posts: 624

    Hola Claudia:

    Las chicas tienen razon, debes de alimentarte de algo mas que una fruta, puedes provar dejar algo preparado algo de comer sencillo la noche anterior, y ya en la mañana hasta en el camino a tu trabajo te lo vas comiendo, y sobre esa persona que te hace esos comentarios tan desagradables, creeme que no tienes porque soportarlos, esa gente tiene pura mala vibra y en realidad no dicen las cosas de un modo positivo, mejor prestale atencion a la gente que si te dice las cosas de corazon y de buena fe...

    Suerte y veras que tu bebito nacera muy sano!!!

    Hace 5 años #
  11. La verdad si, todas ustedes tienes toda la razon, muchisimas gracias, y a empezar a desayunar algo por la mañana... mas que nada por mi baby,

    En verdad muchisimas gracias

    Hace 5 años #
  12. Hola claudia como estas, espero que muy bien. Y pues mi consejo es que por el bien de tu bebito seria bueno que adoptaras un mejor habito de alimentacion ya que de no hacerlo a parte de poder provocar una desnutricion en tu bebe tambien te puede perjudicar a ti ya que al no alimentarte el tomara los nutrientes necesarios de tu organismo y esto te pued provocar anemia, ademas mi doc me dice que no debes pasarte ni una sola comida ya que esto hace que el nivel de glucosa en tu bebe baje y esto lo puede perjudicar, incluso dice que deberiamos hacer 5 comidas al dia, no tienen que ser pesadas talvez solo que sean tus tres comidas normales y una fruta a media mañana y tambien a media tarde, espero que de algo te haya servido mi consejo, bueno que esten muy bien tu y tu bebito y que dios los bendiga, abrazos y hasta pronto.

    Hace 5 años #
  13. GRACIAS JESSY

    MIRA DESDE QUE TOME ESTE TEMA, ME HE PUESTO EN LAS MAÑANAS, TOMAR UN VASO DE LECHE,QUE LA VERDAD JAMAS EN MI VIDA LO HABIA HECHO, Y YA POR EL DÍA COMO 10:30 U 11:00 UN SANDWICH, DE JAMON Y QUESO,Y UN YOGURTH, LA VERDAD CREO QUE ES YA UN PASO MUY GRANDE NO CREES???

    MAS QUE NADA ES POR MI BABY QUE LO HAGO, OJALA CON ESTO YA MEJORE TODO!!!!

    Hace 5 años #
  14. elembarazo dianis

    dianis

    Asidua
    Posts: 838

    FELICITACIONES POR TUS NUEVOS HABITOS, ADEMAS QUE TE VAS A SENTIR MUY BIEN Y CON MUCHA VITALIDAD MUCHA SUERTE SALUDOS...

    Hace 5 años #
  15. elembarazo katherin

    katherin

    Asidua
    Posts: 346

    hola claudia, yo creo q deberias tomar todas las comidas del dia por lo menos las tres. intenta desayunar temprano aunque no tengas hambre, el desayuno es la comida mas importante del dia, porq no estan solo por el bebe, tb es por ti porq se pierden celulas importantisimas y q nunca se recupera.
    Y el almuerzo come algo por Dios pide permiso q puedes almorzar cerca y vuelves aunq salgas mas tardes, creo q el ritmo de vida q llevas no es bueno ni para ti ni para el bebe.
    cuidate mucho y come mas..

    Hace 5 años #
  16. Pues la verdad, todas ustedes tienen razon!!!!

    Tomare en cuenta todos sus consejos

    Muhas gracias!!!

    Hace 5 años #
  17. elembarazo natalia

    natalia

    Asidua
    Posts: 587

    Hola Claudia! no importa que engordes si lo que comés es bueno. Tu bebé necesita de todo para nacer bien. Trabajo con niños desnutridos en el vientre y eso es malo. Si vos tenés la oportunidad y recursos para comer bien es algo maravilloso. Mis embarazos me ayudaron a aprender a comer mejor y tener mejor peso que nunca. El desayuno es importantísimo, mucho más que la cena. Te engorda más el ayuno diario (una fruta es ayuno) y concentrar calorías a la noche.
    Una idea es que anotes en un cuaderno todo lo que comés durante el día, eso te va a ayudar a controlar si tenés suficiente de todo. Si podés visitar a un nutricionista, le contás tus horarios y gustos y te hacen una dieta a tu medida. Te mando un beso!

    Hace 5 años #
  18. elembarazo blanca_cruz

    blanca_cruz

    Asidua
    Posts: 212

    hola claudia.

    mira yo eso de que si quedas o gorda o no creo q atodas nos importa el fisico pero en el ambarazo no creo q deba ser motivo de preocupasion almenos de que tengas problemas de sobre peso o q tu medico indique q le afecte al bb a mi en mi primer embarazo baje 5 kilos en mis primeros 5 mese y no era por q yo no qsiera comer si no por q todo lo regresaba jiji pero de los 5 al termino subi 11 y la verdad a mi nunca me preocupo mi doctor me regañaba q por q subia mucho e iva qdar gorda pero la verdad eso a mi no me preocupo ni ahora yo creo q es la etapa q menos debe preocuparte y pues si no te da mucha ambre pues esta bn q aunq sea fruta miabuelita es enfermera jubilada y yo le digo q luego tengo muchas naunseas y no me da ambre y siempre es en las mañanas ella me dice q debo procurar comer pero q lo q se me antoje y cuando me sienta mejor q por q al obrigarme con mis naunseas lo unico q voy a provocar es regresarlo y da la misma o peor por q hasta mal me siento de estar volviendo es q ella dice q no esfuersea mucho q puede ser pocas porsiones varias veces al dia y lo q se me antoje comer claro procurando tambn incluir fruta verdura carnes aun q no se nos antoje mucho pero si aun q sea un poco y pues en ti no veo mayor problema comes fruta en la mañana yo creo q no tendrias complicacion por q no estas dejando de comer cuidate saludos

    Hace 5 años #

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