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Subir escaleras

  1. Subir escaleras

    Hola a todas nuevamente! espero que se encuentren muy bien!!! tengo la siguiente inquietud, el departamento donde vivo esta en el 3er piso y no cuento con elevador, estoy en el cuarto mes del embarazo, me dicen que no es bueno para el embarazo subir escaleras tan seguido, es cierto que puede afectarme? nos vamos a mudar pero hasta noviembre porque no podemos dejar el contrato del departamento sin haberlo concluido, entonces pues no podemos mudarnos ahora, cuando subo las escaleras lo hago muy despacio y tomando descansos porque a veces si me va el aire, pero me va afectar ahora que pasen más meses??? espero respuesta. Muchas gracias!!!

    Hace 5 años #
  2. hola lau si es muy malo,y mas cuando crezca mas el no vas a poder ni respirar,no tienes con quien quedarte,porque puede ser peligroso subir y bajar escalera a cada rato,por ej, una caida puede ser fatal,no te quiero asustar pero a una mujer embarazada no se debe estar esforzando tanto,no tienes con quien quedarte estos meses,o renta tu cuarto en lo que termina el contrato

    Hace 5 años #
  3. hola mija yo te recomiendo te olvides de cualquier contrato y te enfoques mas en tu embarazo , es mas importante tu y tu bebe trata de ver otras opciones yo se que nos es nada facil por que ahorita la verdad esta cañon con el dinero pero has un esfuerzo mija es para bien felicidades mija att. chelis

    Hace 5 años #
  4. elembarazo nohemy

    nohemy

    Asidua
    Posts: 275

    Hola,Mira yo vivo en un segundo nivel y ya tengo 36 semanas lo que me recomendaron fue descansar entre cada escalon poniendo el peso en tus talones y todo el pie en el escalon no solo parte de el pie porque no es seguro caminar asi yo te aconsejo que no te agites uno a veces se siente mal pues ya no caminas tan rapido como antes pero es normal, solo cuidate y no cargues peso al subir escaleras pues te agitas mas pero si lo haces despac.io hasta te sirve para ejercitarte, felicidades,disfruta tu emb.arazo

    te esperamos y deseamos verte pronto mi princesa, mami, papi y daniel
    Hace 5 años #
  5. elembarazo nohemy

    nohemy

    Asidua
    Posts: 275


    te esperamos y deseamos verte pronto mi princesa, mami, papi y daniel
    Hace 5 años #
  6. Hola chicas:
    He leido sus mensajes anteriores, es por eso que me animo a preguntarles si es normal sentir tanto cansancio cuando subo escaleras, no lo hago frecuentemente, pero cuando ando en metro debo hacerlo. Tengo 15 semanas de embarazo y hace unos días subi escaleras y casi me quede sin aire...es normal?? He pensado que quizas este muy gorda, mi doc dice que no hasta me ha permitido de vez en cuando un chocolate, quizas es que he cambiado el tacon de mis botas, pero la parte que mas me dolio son los muslos. Me pueden decir si es normal???

    Hace 5 años #
  7. elembarazo nohemy

    nohemy

    Asidua
    Posts: 275

    VAL YO CREO QUE ES NORMAL Y POCO A POCO IRAS DESCUBRIENDO QUE TE CANSAS MAS A MI ME PASA MUCHO A TENGO 37 SEMANAS Y SIENTO A VECES QUE UN ESFURZO PEQUENO YA PARECIERA QUE LO HE REPETIDO MUCHAS VECES PERO QUISIERA DECIRTE ALGO DE LOS TACONES ALTOS PUES SI LOS USAS ESO ES IMPORTANTE TOMAR NOTA PUES NO ES MUY RECOMENDABLE PERO MEJOR PREGUNTALE A TU DOCTOR SINO LOS USAS YO HE DE HABER ENTENDIDO MAL DISFRUTA TU EMBARAZO, FELICIDADES

    te esperamos y deseamos verte pronto mi princesa, mami, papi y daniel
    Hace 5 años #
  8. Nohemy:
    Gracias por responder a mi pregunta. Bueno si tu lo dices te hare caso ya que llevas mas tiempo embarazada que yo. Eres muy tierna en calmar mis inquitudes.
    También espero de todo corazón que disfrutes de tu embarazo.
    Muchas gracias, saludos
    Val

    Hace 5 años #
  9. Yo creo que debes subir bien despasito, con mucho cuidado y descansar en cuanto te sientas cansada. Tampoco creo que sea algo tan terrible, ni que el bebe este en peligro grave!!! Solo cuídate, tomate tu tiempo y no te desesperes.
    SUERTE!!!

    Hace 5 años #
  10. Puedes llevar unos zapatos de piso (o tenis) para cuando tengas que caminar y subir y bajar escaleras y ya que llegues a tu trabajo o a donde quiera que vayas ponerte tus zapatos que usas normalmente (tus botas, etc) así me ha tocado ver que lo hacen algunas personas, ademas de que es mejor por que ademas de que te cansas menos, te cuidas de no caer en un bache o ya ves que aveces las banquetas están rotas y con el embarazo es mas peligroso. Yo tengo 5 meses de embarazo y ya de plano me olvide de los tacones, aunque estoy muy acostumbrada a usarlos SIEMPRE.
    Bueno Cuídate y que tengas Suerte.

    Hace 5 años #
  11. Hola lau! yo te digo que si vas con cuidado para no caerte no pasa nada..pq sino yo estaria perdidaa!!! mi casa tiene 4 plantas y a cada dia tengo q subir y bajar kiera o no..he dicho a mi gine y a ver, no puedo vivir si no subo escaleras jeje entonses es ir despacito y con mucho cuidado para no caerte de lo demas es bueno ejercitarse un pokito cada dia jeje besos y q vaya todo muyy bien!

    Hace 5 años #

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