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Vitaminas con omega 3 alguien sabe?

  1. Vitaminas con omega 3 alguien sabe?

    Hola!...
    Pues algunas ya me conocían, hace 5 meses logré mi positivo pero me dio varicela y perdimos a mi bebecito.... Ahora estamos de nuevo en las andadas...
    Mi Doc me recomendó Que desde ahorita me tome el materna o el matruelle de pharmaton o cualquier prenatal para que mi cuerpo llegue lo mas vitaminado y cuando me embarace (espero en 15 dias) toda la vitamina adicional caiga en el bebe....

    A alguien le recomendó lo mismo su Doc?....

    Pero el tema es que supe que hoy en dia se sabe que el omega 3 ayuda a su cerebro y sistema nervioso... Creo que esta muy recomendado un que se llama nanavita...

    Ustedes sabrán de algun complemento vitamínico para embarazo que tenga omega 3 y que sepan que es bueno?

    Hace 2 años #
  2. elembarazo

    Anónimo


    Posts: 2.294

    made linda te aconsejo que esperes a melione o lunita que son unas sabias para todo tipo de preguntas
    jejeje suerte

    Hace 2 años #
  3. elembarazo melione

    melione

    Moderadora
    Posts: 5.693

    Aunque aquí en Escocia solamente recetan Vitamina C (para absorción del hierro) Vitamina B (para absorción del calcio) y Vitamina D (por la falta de sol) + Acido fólico.

    Yo me compraba Omega3 para embarazadas especial que venden aunque era carísimo. Pregunté a la matrona y no había ningún problema. También existen complejos vitamínicos aquí en Escocia todos ellos con ácido fólico y se pueden encontrar las mismas marcas con y sin Omega3.
    Aquí se encuentra en farmacias y supermercados.

    A parte, comí mucho marisco COCIDO (ya que no me gusta el pescado azul) para incrementar la ingesta de omega3.
    Eso sí, si te gustas el pescado azul evita el tiburón, pez espada y el atún por su alto contenido en mercurio. Puedes comer una latita de atún una vez por semana.

    Cundo ya tengas a tu bebé y esté amamantando continúa tomado alimentos y vitaminas ricas en Omega 3 pues también pasan a través de la leche.

    Suerte princesa

    NORMATIVA del FORO
    Hace 2 años #
  4. elembarazo

    Anónimo


    Posts: 2.294

    ves mi niña besitos melione y made

    Hace 2 años #
  5. yo tomo maternavit y viene con todas las vitaminas y el omega3 pero no se si en tu pais las haya

    Lilypie Pregnancy tickers
    Hace 2 años #
  6. Yo tomaba Prenamin que es un suplemento de Omega 3 que sirve mucho para el bebe. Lo tome durante todo el embarazo y mi bebita esta súper ya tiene 2 meses y medio y la pediatra dice que tiene conductas avanzadas para su edad. Así que te las recomiendo. Comencé a tomarlas antes de embarazarme y las deje una semana después de que nació mi beba.

    Saludos.

    Hace 2 años #
  7. elembarazo

    Anónimo


    Posts: 2.294

    yo tambien escuche que el omega 3 es buenisimo para el embarazo

    Hace 2 años #

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