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Hola a todas, estoy de muy poquitas semanas de embarzo y mi FPP es el 20 de dic, es mi primer bebe. Estoy un poco asustada porque me registre un aumento de dos kilos en este corto tiempo y no entiendo porque, dado que como muy sano, soy activa y hago danza.
Queria compartir esta inquietud con ustedes a ver que les parecia.
SaludosHola! Que te ha dicho tu ginecólogo? Yo creo que no es tema de alarmarse. En el embarazo se retienen líquidos y esto puede ser la causa. Pregúntale a tu médico que pudo ocasionarlo para que estés tranquila. Pero cada vez que subas de peso no te alarmes pues lo seguirás haciendo. Piensa que es tema de embarazo y no le pongas coco al asunto. Es mejor relajarse en ese aspecto. Come bien. No las es hambre y cuídate. Felicidades!
Ross V
yo casi no aumenté de peso, de hecho en todo mi embarazo aumenté sólo 4 kilos, pero desde la semana 8 ya no me quedaba nada de nada y tuve que empezar a usar ropa premamá, y ya se me notaba mucho mi pancita, sólo era inflamación y gases, porque los intestinos se van desplazando para hacerle lugar al bebé, así que tranquila es normal en algunas y mientras no aumentes demasiado no debes preocuparte, cada chica tiene diferentes síntomas
Gracias por la respuesta. ya estuve con mi obstetra, tengo 1.400kl de mas, me dijo q me cuida de los hidratos y coma mas proteinas. agua y caminata.
Hola estefi, yo he cogido 18 kilos desde que estoy embarazada y estoy de 27 semanas, me han hecho analíticas, pruebas de azucar y como y hago lo mismo que antes de estas embarazada, no saben pq estoy engordando tanto…. así que intenta comer lo mas equilibrado posible y hacer algo de ejercicio, a mi ni con esas me ha servido pero sigo haciendolo, ahora ya solo me preocupa que las analiticas salgan bien y las ecografias tambien, así que nena, cuidate pero no te obsesiones, a mi me han amargado el embarazo…..
Aww que hermoso foro, ademas de ser muy informativo. Se que quizás sea un poco tarde, pero yo tuve muchos problemas luego de dar a luz sobre todo con mi peso asi que quiero compartirles mi experiencia. Siempre he estado a favor de los productos naturales para poder adelgazar, a mi se me hizo realmente complicado bajar 8 kilos que gané con el parto. Lo peor es que no había dieta ni ejercicio que me ayudará a adelgazar esos kilos. . Pero cuando empecé a tomar el Mummy Magic Weight-Loss Tea, todo cambio. Al principio me dio susto tomarlo, ya que no sabía si tenía algún tipo de aditivo químico que afectara mi lactancia, sin embargo este es un producto natural, que me permitió seguir dándole pecho a mi hijito y a su vez me ayudo a perder esos kilos extra en cuestión de semanas
Que bueno, yo también siempre consumí productos naturales para mantenerme saludable, en mi embarazo subí 10 kilos en total, pero tambien pienso que es por la alimentación y el ejercicio (hago yoga y lo hice durante todo el embarazo). No es lo mismo las mamis que no tienen mucha actividad física que las que si. Pero por supuesto que el factor principal para mi es la alimentación y una dieta balanceada, aparte que favorece mucho tu embarazo le hace bien al bebé…
SaludosPues a cuidarse, es importante que tanto tú como el bebé tengan los hidratos y porteínas que necesitan.
Pues hay que cuidarse mucho la alimentación en estos momentos. Mira esto, pues a mí me ha sido de mucha utilidad: http://dietas.elembarazo.net/dietas-para-embarazadas
hasta pronto!
Nutricionista Deportiva.
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