Ese fuerte dolor en la parte baja de tu abdomen se llama hipertonía; y durante tu embarazo se puede manifestar como respuesta a tu agitado ritmo de vida.
Te recomendamos comunicarte de inmediato con tu ginecólogo, que es la persona más indicada para darte un diagnóstico luego de atenderte en consulta.
Si te confirma la hipertonía guarda la calma, descansa de inmediato sobre el lado izquierdo de tu cuerpo. Medita y céntrate en las actividades realmente necesarias, las demás puedes reorganizarlas en los siguientes días.
Los ejercicios de respiración son siempre bienvenidos para aliviar el estrés; así que ponlos en práctica y recuerda disfrutar esta bella etapa recordando los cuidados sobre tu salud.
