Si hay algo que toda mujer embarazada desea es, sin duda, tener un parto sin dolor. Es el mayor temor desde el primer momento, junto con que existan complicaciones en el parto. ¿Quieres conocer los cuatro secretos de un parto sin dolor? ¡No te los pierdas!
Todas las futuras madres coinciden en que por una parte desean no sufrir dolor durante el parto ya que de este modo pueden disfrutar de la llegada de su bebé al mundo, mientras que si están padeciendo no son conscientes de todo lo que está ocurriendo a su alrededor.
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El libro Los cuatro secretos para el parto sin dolor
Hace unos años Daniela Moore escribió un libro en el que trataba los cuatro secretos para sobrellevar un parto sin sufrir, de modo que las mujeres embarazadas pudieran comprarlo, leerlo e interiorizar estas técnicas para lograr llegar al día del parto y disfrutar de la llegada del bebé.
Se puede adquirir el libro "Los cuatro secretos de un parto sin dolor" o descargar en diferentes formatos para poder leerlo directamente desde el ordenador, tableta o ebook.
El libro sobre el parto sin dolor ayuda a las futuras madres a concienciarse de que también está en sus manos prepararse para no sufrir en el momento de dar a luz.
Esta lectura recoge las distintas formas para que, previamente al alumbramiento y en el mismo momento de dar a luz, se pueda evadir y controlar el dolor que supone.
¿Cómo tener un parto sin dolor?
Para conocer los 4 secretos para un parto sin dolor es necesario adquirir el libro donde Daniela Moore explica detalladamente las pautas a seguir para eludir el dolor durante el nacimiento de un hijo, pero sí que existe un pequeño avance para que las futuras madres puedan hacerse una idea de cómo se solucionan los temidos dolores del parto, toma nota:
- El primer paso sería familiarizarse con el lugar donde se va a dar a luz. Si no se puede elegir un ambiente cálido y tranquilo con la menor cantidad de gente posible, al menos poder acceder allí unos días antes para ubicar la mente en cómo va a ser. De este modo, y sin cámaras ni luz excesiva, se logra una mayor tranquilidad para poder dar a luz y conseguir un parto vaginal sin dolor.
- El segundo paso para un parto natural o inducido sin dolor es lograr a llegar al momento del parto con el menor nivel de estrés posible. Para ello se deben liberar endorfinas, sumergirse en agua caliente antes del parto si no podemos conseguir un parto dentro del agua y relajar el cuerpo de modo que no sienta dolor.
Una de las causas que produce mayor estrés a las embarazadas y es el hecho de saber que las están observando durante el parto. Por lo tanto, es importante que no haya mucha gente en ese momento y que el padre la apoye aplicando la teoría de todo lo que ha aprendido en las clases prenatales.
- El tercer paso es sin duda cambiar el organismo desde su interior. El modo de conseguirlo es la desintoxicación, eliminando ciertos alimentos y bebidas que puedan alterar el estado de bienestar en el cuerpo de la embarazada. Se deben evitar, por lo tanto, las bebidas con cafeína o alcohólicas, los hábitos negativos como el tabaco o el contacto directo con éste, el azúcar, la sal, las grasas excesivas en la comida y los lácteos, ya que son alimentos que convierten la digestión en más lenta y no dejan que el cuerpo se relaje como debería. Estos hábitos alimenticios hacen que se eludan los dolores que provoca el parto.
En resumen, la lectura del libro Los cuatro secretos del parto sin dolor ayuda a las futuras madres a afrontar con una actitud positiva el momento del parto, siguiendo estas pautas previas a dar a luz consiguen vencer el miedo que toda embarazada tiene de sufrir dolor.
