Dolor abdominal en el embarazo
Una de las molestias más comunes en el embarazo es el dolor abdominal. Cuando la gestación avanza, sobre la segunda mitad del embarazo se puede notar como el abdomen se pone duro, esto se debe a que el útero se contrae y se está preparando para el momento del parto. Estas contracciones no son dolorosas y suelen ceder con el reposo.
El dolor en el abdomen no indica un problema grave, ya que el cuerpo está sometido a un cambio brusco, llevar un bebé en el vientre genera mucha presión en los músculos, ligamentos, y venas. El descanso y el reposo son los mejores aliados ante estas molestias, pero si el dolor persiste o va a más siempre acudiremos a un especialista ya que puede ser una alerta de otro motivo.
CONSEJOS
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Usa de fajas para embarazadas
Encontrar una faja correcta puede aliviar el dolor.
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Guarda reposo
Evitar hacer esfuerzos y las situaciones de estrés
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Sigue una dieta adecuada
No tomar alimentos ni bebidas irritantes ni excitantes. Evitar consumir productos con gas.
Posibles causas del Dolor abdominal en el embarazo
Los
dolores abdominales en el embarazo se suelen dar en el
segundo o tercer trimestre y puede tener diversas causas:
- Gases o inflamaciones
- Estreñimiento
- Molestia típica del encajamiento del bebé en la pelvis.
- Estiramiento de la musculatura abdominal. El dolor se localiza en flancos e ingles, y en general suele aparecer durante el segundo trimestre, siendo muy frecuente en el tercero.
Advertencia
Si los dolores persisten o van a más, con contracciones fuertes puede estar indicándonos motivos más serios, por lo que deberemos acudir a un especialista. Es recomendable que las mujeres embarazadas eviten beber comidas y bebidas que generen gas.
Tratamientos para aliviar el Dolor abdominal
Los
tratamientos para aliviar los
dolores abdominales en el embarazo son:
- Una alimentación saludable y correcta, eliminando productos gaseosos y que estriñan.
- El reposo es imprescindible
- El calor localizado puede calmar las dolencias
- Evitar posturas molestas
- Evitar esfuerzos
- Utilizar fajas para embarazadas pueden ayudar
aliviar el Dolor abdominal de forma natural
Remedios para aliviar el Dolor abdominal en el embarazo
Los remedios naturales pata tratar los dolores abdominales en el embarazo son: reposo, infusiones naturales que desinflamen como la manzanilla, seguir una dieta saludable sin alimentos irritantes ni excitantes. Un baño caliente también podría ayudarte. Encuentra posturas que te calmen y relajen.
