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Posparto

Prácticos consejos para cuidar la cicatriz de la cesárea

Es probable que soñaras en dar a luz de manera natural, pero si no ha sido tu caso y ya comienzas a padecer un poco debido a la cesárea que te practicaron, será mejor que te cuides durante el posparto. Aquí tienes prácticos consejos para cuidar la cicatriz de la cesárea:

  • Antes de la operación usa una crema hidratante sobre la zona abdominal y mantén una buena alimentación, rica en proteínas, vitaminas y frutas.
  • Necesitas ser muy constante y disciplinada con la medicina que el médico te prescriba. De lo contrario el dolor abdominal continuará.
  • No levantes peso.
  • Realiza ejercicios como sentadillas o caminatas breves.
  • Evita exponerte al calor de la cocina o a labores domésticas que te generen mucho esfuerzo.
  • Ante el sangrado vaginal usa toallas higiénicas durante algunas semanas. Nunca uses tampones.
  • Protégete del sol especialmente en los 6 meses posteriores. La idea es no exponer la cicatriz de la césarea a los rayos solares, para no oscurecerla más.

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