Para evitar complicaciones en el embarazo, debes guardar reposo moderado hasta que tu médico te indique retornar a tus actividades habituales.
¿Qué significa hacer reposo en el embarazo?Eso significa que podrás cambiar de la cama al sofá, caminar por la casa, pero nunca salir a la calle. Mucho menos se aconseja realizar labores domésticas por más sencillas que te parezcan.
Te recomendamos descansar echada completamente o semisentada de costado. Es mejor esta posición para que el peso del útero no presione la vena cava y dificulte la circulación de la sangre. Cambia del lado derecho al izquierdo para prevenir las úlceras de la piel.
Descansa sin preocupaciones, recuerda que es necesario reposar más de lo normal para estar seguros de que tu bebé no corre ningún peligro. Cuando menos lo creas pasarás la semana 37 de embarazo y darás a luz un saludable bebé.
