Alimentación

Vitaminas contra el frío

Vitaminas contra el frío

En estas últimas semanas del invierno, es muy posible que las temperaturas bajen y que haya posibilidades de catarros o resfriados. Como ya sabéis, durante el embarazo es recomendable no tomar medicación que no sea estrictamente necesaria y que no esté supervisada por un médico. Por eso, antes de llegar a este punto, te aconsejamos […]

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Embarazada vegetariana

Embarazada vegetariana

Si eres vegetariana y estás embarazada, es probable que te surjan algunas dudas: ¿afectará a mi embarazo? ¿Tendrá alguna consecuencia para el bebé? ¿Debería modificar la dieta? En principio, ser vegetariana no está reñido con estar embarazada. Una dieta vegetariana bien diseñada puede cubrir perfectamente las necesidades nutricionales de las embarazadas, aunque tendrás que planificar bien […]

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Alimentación sana

Alimentación sana

El embarazo es una etapa en la que la futura mamá necesita unas cantidades de nutrientes específicas para mantener su nivel de energía y que el bebé crezca sano y fuerte. Por eso en este periodo es muy importante que las embarazadas cuiden de manera especial su alimentación. Durante la gestación, no conviene hacer dietas […]

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¿Cómo evitar las alergias en el bebé?

¿Cómo evitar las alergias en el bebé?

Según un estudio japonés consumir frutas y verduras durante el embarazo contribuye a prevenir ciertas alergias en el bebé, como los temidos eccema y asma.

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¿Cuánto peso subes durante tu embarazo?

¿Cuánto peso subes durante tu embarazo?

Las mujeres se equivocan que al pensar que durante el embarazo debe subir considerablemente tu peso. Una buena alimentación no solo garantiza la salud del bebé que se está formando, también tu buen estado físico en el post parto.

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¿Qué tipos cereales debe comer tu bebé?

¿Qué tipos cereales debe comer tu bebé?

La alimentación de tu bebé dependerá mucho de su edad y de las características de los alimentos. Por ejemplo, a partir de los 6 meses, o antes si el médico lo indica, los lactantes pueden comer cereales que están libres de gluten, por ejemplo el arroz y el maíz. De lo contrario, el bebé podría tener el riesgo de contraer una enfermedad celiaca.

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Importancia de los cereales en la alimentación de tu bebé

Importancia de los cereales en la alimentación de tu bebé

Existe una gran variedad de cereales para el bebé. Esto gracias a que la sociedad ha tomado conciencia de la importancia que tienen estos en el crecimiento y el desarrollo de los niños.

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Lactancia materna… El alimento adecuado

Claudia Polina repasa en este artículo los beneficios de la lactancia materna en la salud de los bebés y en las mamas.

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Alimentación durante el primer año de vida

El Dr. Fernando García-Sala nos ofrece en este artículo una guía de alimentación para nuestro bebé en su primer año de vida, fundamental para su buen desarrollo físico y psíquico.

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Niños mal comedores

¿La hora de la comida con el bebé es un sufrimiento?. El Dr. Fernando García-Sala nos da consejos para convertir el momento de la comida en un acto apetecible y evitar problemas de alimentación en nuestros hijos.

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