Te ayudamos a cuidar tu alimentación en el embarazo con un lista de 5 alimentos ricos en fibra para embarazadas que tienen grandes beneficios.
5 alimentos ricos en fibra para embarazadas
María del Carmen Esteve
18/agosto/2017
alimentos con fibra
Dieta para embarazadas rica en hierro y fibra
María del Carmen Esteve
11/agosto/2017
Para completar tu alimentación en el embarazo toma nota de esta dieta para embarazadas rica en hierro y fibra. Dos nutrientes esenciales en tu gestación.
Toma alimentos con fibra
La fibra puede ayudarte a aliviar algunas molestias y efectos del embarazo como prevenir el estreñimiento, prevenir la hipertensión, reducir el colesterol... Por eso, te aconsejamos que tomes alimentos ricos en fibra, que además te aportan vitaminas y minerales que tu cuerpo necesita en esta etapa. Aquí tienes una...
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