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¿Qué cambios te esperan en las últimas semanas del embarazo?

¿Qué cambios te esperan en las últimas semanas del embarazo?

A partir de la semana 37 del embarazo tu cuerpo empieza a prepararse para el parto. Los cambios más significativos en este fin del proceso serán que el cuello de tu útero empieza a ablandarse para dar espacio al bebé y las contracciones de Braxton Hicks (las que no causan dolor alguno) son más frecuencia e intensas.

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La reflexología podal en el embarazo

La reflexología podal en el embarazo

En el embarazo, es la futura mamá y su cuerpo los que cambian. La Reflexología es ideal tanto para tratar los distintos síntomas que aparecen durante el embarazo como para su uso como terapia preventiva completa. La Reflexología es en la mayoría de los casos segura, placentera y efectiva para mejorar la calidad de vida […]

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Reducir la celulitis en el embarazo

Reducir la celulitis en el embarazo

Durante el embarazo se producen cambios en tu cuerpo no sólo propios de la maternidad, sino que también puede aparecer la temida celulitis. La celulitis puede traducirse en la acumulación de depósitos de grasa. En el embarazo aumentas de peso y las células adiposas que se encuentran ubicadas debajo de la piel comienzan a crecer, […]

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El masaje prenatal para la futura mamá

El masaje prenatal para la futura mamá

El masaje prenatal es un masaje relajante, dulce y envolvente. Este masaje sólo puede empezar a recibirse a partir del cuarto mes y siempre en manos de expertos que dominen la técnica. Este masaje es muy recomendable para las mamás embarazadas y sus bebés porque mejora la circulación sanguínea, suaviza la piel y la musculatura, […]

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La aromaterapia en el embarazo

La aromaterapia en el embarazo

El embarazo es un momento único y especial para la mujer, pero es importante que durante ese tiempo dediques algunos minutos a la relajación para encontrar el bienestar y el equilibrio emocional que necesitas ante los cambios que sufre tu cuerpo. Puedes recurrir a la aromaterapia para conseguir esa tranquilidad, ya que tus estados de […]

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Las Flores de Bach en el embarazo

Las Flores de Bach en el embarazo

Las Flores de Bach es una terapia muy útil para las futuras mamás porque actúa directamente sobre los estados anímicos, que a menudo durante el embarazo se ven alterados. Las Flores de Bach ayudan a cuidar el estado mental y físico de la embarazada, ya que durante el embarazo la madre siente diferentes emociones y […]

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Presume de pelo durante el embarazo

Presume de pelo durante el embarazo

Durante el embarazo son muchos los cambios que experimenta tu cuerpo, por eso es fundamental cuidarse mientras esperas la llegada de tu bebé.  Uno de los aspectos que debes proteger es tu cabello y durante el embarazo debes continuar con su cuidado habitual: lavarse el pelo con un champú suave y al final usar acondicionador […]

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El Shiatsu: terapia oriental para embarazadas

El Shiatsu: terapia oriental para embarazadas

El Shiatsu es una terapia oriental ideal para las mujeres embarazadas, ya que ayuda a aliviar los dolores de espalda y los problemas circulatorios. Uno de los síntomas del embarazo es el aumento de peso, lo que conlleva una sobrecarga de la zona lumbar que puede provocar lumbalgias de distinto grado o pinzamientos sobre el […]

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Haz un espacio en tu habitación para el bebé

Haz un espacio en tu habitación para el bebé

Probablemente tu pequeñito tenga lista su propia habitación, creativamente decorada, con cada rincón pensado con mucho amor, sin embargo durante sus primeros meses de vida el necesitará de tus atenciones a tiempo completo, en el día o en la noche, tu bebé quiere a su mami siempre y no sabe de horarios. Aquí unos consejitos para ayudarte en esta etapa.

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La línea del alba el embarazo

La línea del alba el embarazo

Otro de los cambios en el embarazo, producto de las hormonas, es la pigmentación de la piel. No será raro que durante el cuarto o quinto mes del embarazo aparezca en tu barriga una línea oscura como si dividiera la pancita en dos partes.Esta línea, es conocida como la línea del alba

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