¿Cómo sobrellevar la epilepsia durante el embarazo? La Dra. Lisbeth Dentale nos da algunos consejos médicos para tratar la epilepsia en mujeres embarazadas.
Si tu descanso es vital para que tengas un embarazo saludable y un parto feliz,debes sentirte tranquila. Que la espera no te desespere, atenta a nuestros consejos:
Un estudio realizado por investigadores de la Universidad West Virginia en Morgantown, concluyó que las madres primerizas duermen las horas necesarias, aunque de forma irregular. Lo que significaría una inadecuada calidad de sueño. Según esta investigación no solo sería importante la cantidad de horas de descanso, pues de nada...
Ese fuerte dolor en la parte baja de tu abdomen se llama hipertonía; y durante tu embarazo se puede manifestar como respuesta a tu agitado ritmo de vida.
Los estrógenos y la progesterona, hormonas que regulan los niveles de somnolencia disminuyen durante el post parto, afectando el sueño de muchas madres que deben aprender a lidiar con este cambio hormonal. Las trasnochadas no tienen que ser una constante en los próximos días, mira los siguientes consejos.
El cansancio es uno de los inconvenientes que pueden impedirte disfrutar a tus gemelos mientras los cuidas a diario. Guarda energías suficientes y no dejes que el mal humor te domine. Si sincronizas sus horas de sueño también tú lograrás descansar.
Nada es más importante que prepararte para el nacimiento de tus gemelos. Tus días se prologarán y seguramente verás las noches interminables. Revisa junto a nosotros algunos consejos prácticos para tomar con serenidad esta bella etapa de tu vida
En el caso de las mujeres embarazadas, los ejercicios en cuclillas son cómodos para la relajación y practica para el trabajo de parto. En un inicio puede parecer incomoda pero con el tiempo te resultara muy fácil realizar estos simples ejercicios en cuclillas.
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