Los ejercicios abdominales suelen considerarse peligrosos en el embarazo, pero en realidad practicarlos con ciertas precauciones fortalecerá tu musculatura abdominal y el parto será menos doloroso para ti.
ejercicios abdominales
Ejercicios para fortalecer abdominales
Los ejercicios abdominales durante el embarazo ayudan a mantener la musculatura abdominal y facilitará el parto y acelera la recuperación del abdomen después del parto.
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