molestias

Braxton Hicks

¿A qué se deben las contracciones Braxton Hicks?

Las contracciones Braxton Hicks a pesar de las molestias que sienten muchas muchas mujeres, son hasta cierto modo necesarias para que estas tengan un embarazo menos doloroso.

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Las molestias de practicar deporte durante la lactancia

Las molestias de practicar deporte durante la lactancia

Si bien practicar deporte es la mejor decisión que puedes tomar en el posparto, te aconsejamos tomártelo con calma y elegir adecuadamente el deporte más indicado para ti.

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Candidiasis vaginal en el embarazo

Candidiasis vaginal en el embarazo

El embarazo es la etapa propicia para que se produzca la candidiasis, una enfermedad causada por el hongo candida albicans, que afecta a las mujeres embarazadas debido al aumento de los estrógenos.

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Drenaje linfático durante el embarazo

Drenaje linfático durante el embarazo

El drenaje linfático es el aliado perfecto para las futuras mamás. Es un masaje que consiste en relajar cuerpo y mente y aporta  una sensación de alivio inmediato a las embarazadas. Con este masaje, eliminas el estancamiento de los líquidos y favoreces la asimilación de ellos, dando como resultado un efecto antihinchazón. Además refuerza el […]

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La reflexología podal en el embarazo

La reflexología podal en el embarazo

En el embarazo, es la futura mamá y su cuerpo los que cambian. La Reflexología es ideal tanto para tratar los distintos síntomas que aparecen durante el embarazo como para su uso como terapia preventiva completa. La Reflexología es en la mayoría de los casos segura, placentera y efectiva para mejorar la calidad de vida […]

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El Shiatsu: terapia oriental para embarazadas

El Shiatsu: terapia oriental para embarazadas

El Shiatsu es una terapia oriental ideal para las mujeres embarazadas, ya que ayuda a aliviar los dolores de espalda y los problemas circulatorios. Uno de los síntomas del embarazo es el aumento de peso, lo que conlleva una sobrecarga de la zona lumbar que puede provocar lumbalgias de distinto grado o pinzamientos sobre el […]

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Taquicardia en el embarazo

Taquicardia en el embarazo

Durante el embarazo, el volumen sanguíneo de nuestro organismo aumenta para satisfacer las necesidades de crecimiento y nutrición del bebe. Este incremento del flujo sanguíneo produce algunas molestias, entre ellas la taquicardia.

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¿Como aliviar las molestias del síndrome del túnel carpiano?

¿Como aliviar las molestias del síndrome del túnel carpiano?

Las molestias del síndrome del túnel carpiano se pueden aliviar con los siguientes consejos:

Intenta sostener la mano encima de la cabeza y mover los dedos.
Si los pinchazos no cesan, el medico recomendara usar una muñequera o férula.

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Beneficios de los masajes prenatales

Beneficios de los masajes prenatales

Los cambios que sufre una mujer al quedar embarazada son a nivel estructural, psicológico, físico, espiritual y social. Muchos de estos cambios llegan a ser incómodos, por eso los masajes prenatales ayudan a reducir algunas de estas molestias y los siguientes son algunos de sus beneficios.

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Masajes durante el embarazo

Masajes durante el embarazo

Los masajes durante el embarazo actúan como una terapia corporal que ayudaran a la futura madre a sentirse mejor, reduciendo el cansancio y el estrés.

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