Si tienes un bebé de 4 o 6 meses empezarás a notar cambios en sus horas de sueño. En el artículo repasamos las claves de la siesta del recién nacido.
Las claves de la siesta del recién nacido
María del Carmen Esteve
20/abril/2017
sueño
El sueño del bebé
¿Cuánto ha de dormir mi bebé?, ¿cómo lo coloco?, ¿lo duermo al brazo?... Estas y otras muchas cuestiones relacionadas con el sueño del bebé son resueltas en este artículo del Dr. Fernando García-Sala.
Bienvenido a la vida: El sueño
El especialista Gonzalo Pin nos ofrece en este DVD pautas para crear buenos hábitos de sueño en nuestros hijos.
Cansancio y sueño durante el embarazo
Agatha Pichelin
10/septiembre/2010
(Revisado el 13/febrero/2018)
No es que te hayas vuelto más perezosa, simplemente estás embarazada. Crear una nueva vida en tu interior requiere un enorme gasto energético y tu cuerpo lo va a acusar desde el primer momento.
Las madres primerizas no tienen un ‘descanso de calidad’
Un estudio realizado por investigadores de la Universidad West Virginia en Morgantown, concluyó que las madres primerizas duermen las horas necesarias, aunque de forma irregular. Lo que significaría una inadecuada calidad de sueño. Según esta investigación no solo sería importante la cantidad de horas de descanso, pues de nada...
Duerme mejor cuando nazca tu bebé
Los estrógenos y la progesterona, hormonas que regulan los niveles de somnolencia disminuyen durante el post parto, afectando el sueño de muchas madres que deben aprender a lidiar con este cambio hormonal. Las trasnochadas no tienen que ser una constante en los próximos días, mira los siguientes consejos.
Peligros del sobrepeso en el embarazo
Agatha Pichelin
25/marzo/2009
(Revisado el 21/junio/2017)
El sobrepeso se adquiere por ingerir exceso de calorías y puede traer serias complicaciones para tu vida y la del bebe que se forma dentro tuyo. Riesgos como la hipertensión arterial, preeclampsia, eclampsia, diabetes y dificultades durante el parto son algunos de ellos.
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