Siguiendo con los ejercicios de gimnasia prenatal queremos presentarte la gimnasia con pelotas. Esta disciplina como su propio nombre lo indica debes realizarla acompañada de pelotas inflables (gigantes por cierto) y ejercitarte a través de movimientos delicados y sencillos.
Los cambios que sufre una mujer al quedar embarazada son a nivel estructural, psicológico, físico, espiritual y social. Muchos de estos cambios llegan a ser incómodos, por eso los masajes prenatales ayudan a reducir algunas de estas molestias y los siguientes son algunos de sus beneficios.
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Última actualización del portal: 19/07/2023