Si te gusta el deporte, toma nota de las mejores posturas de yoga para embarazas trimestre a trimestre y las posiciones de yoga a evitar en el embarazo.
El yoga para embarazadas es una de las actividades que puedes practicar durante el embarazo y que más beneficios tiene para ti y para tu bebé. Por ejemplo, durante el embarazo, el yoga ayuda a tonificar los músculos, mejorar la elasticidad y eliminar el estrés.
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Última actualización del portal: 19/07/2023