Puedes darte masajes en las piernas con crema para combatir las varices, te ayudará a mejorar el riego sanguíneo de las piernas, y además te alivará la pesadez. Busca un momento tranquilo y aplicate crema frotando con cuidado. Si lo haces de abajo hacia arriba favoreceras más la circulación. Otro buen consejo, es que te quedes un ratito con las piernas en alto.