Si estás embarazada ¡enhorabuena!, ya habrás notado como el cansancio y el sueño se apoderan de ti últimamente. Es normal tener mucho sueño y querer dormir en el embarazo constantemente. Sin embargo, seguro que te vienen bien los tips para dormir bien en el embarazo y escoger una buena posición para hacerlo.

¿Es mejor descansar del lado derecho o del lado izquierdo en la gestación? ¿Cómo evitar las molestias al dormir en el embarazo e incluir en tu dieta de embarazada los alimentos que favorecen el sueño en el embarazo?. Resuelve todas estas cuestiones.