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Hola compañeras y compañeros, espero que estén muy bien.
Estoy muy contenta de anunciarles que estoy esperando a mi primer bebé y me gustaría leer sus comentarios y opiniones respecto si es aconsejable o no realizar ejercicio durante el embarazo. Soy una persona con una actividad física activa y hace pocas semanas compré unas zapatillas padel las cuales obviamente quiero usar para salir a correr, nada pesado ni esas cosas. Agradecería pudieran darme sus comentarios. Muchas gracias de antemano 😉-
Este debate fue modificado hace 5 years, 2 months por
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Hola Vanesaps! Queria decirte que si, si bien el exceso no es bueno, una mujer puede realizar ejercicio siempre y cuando sean de esfuerzo leve 🙂
pues podrías checar ejercicios para las personas embarazadas, por que llevan otras mas sencillas para que no te lastimes.
Emprendedora / Fundadora Me gusta viajar con mis hijos, son experiencias maravillosas. 🙂
Hola, os dejo un enlace interesante sobre el tema del ejercicio en el embarazo. En él se resuelven algunas de las dudas más frecuentes y los ejercicios que son más beneficiosos para las mamás y los peques.
Espero que os sirva de ayuda. Un saludo
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Este debate fue modificado hace 5 years, 2 months por
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