Insomnio

El embarazo es una época de cambios en la que se sufren diversas molestias. Una de las más comunes es padecer dificultades para dormir o insomnio en el embarazo.


Esta dolencia aparece especialmente conforme avanza el embarazo, ya que es más difícil estar cómoda y relajada con el aumento de peso. El descanso y el sueño son fundamentales durante la gestación. 

Laura Sánchez

Profesora, viajera y mamá. Si hay algo que he aprendido de mis hijas. es que me queda todavía mucho por aprender y descubrir sobre la maternidad. Que los manuales y los consejos médicos ayudan, sí, pero no hay nada como contar y leer experiencias para mejorar día a día.

El embarazo es una época de cambios en la que se sufren diversas molestias. Una de las más comunes es padecer dificultades para dormir o insomnio en el embarazo.


Esta dolencia aparece especialmente conforme avanza el embarazo, ya que es más difícil estar cómoda y relajada con el aumento de peso. El descanso y el sueño son fundamentales durante la gestación. 

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