Consejos

¡Felicidades!

Se acabaron los consejos para ayudarte a ser una buena pareja durante el embarazo. Si tú bebé no ha nacido ya, lo hará dentro de los próximos días, ¡así que enhorabuena! A partir de este momento, convertirte en un buen papá será cuestión de práctica y de experiencia, seguro...

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Ten paciencia con sus cambios de humor

Debes ser comprensivo. El embarazo supone un cambio hormonal muy fuerte para la mujer. Su cuerpo sufre cambios casa cada día y algo muy importante se está gestando en su interior. Los antojos, el peso, el cansancio, los movimientos en su vientre, y un largo etcétera. Los cambios de...

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Intenta descansar y dormir lo suficiente

Una vez nazca el bebé, los primeros días van a ser muy cansados. Probablemente dormiréis pocas horas, tendréis que estar pendientes de varias cuestiones y todo será nuevo para vosotros. Por eso, te aconsejamos que intentes descansar y duermas lo suficiente estos últimos días, así tendrás más energía una...

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No te preocupes si notas síntomas del embarazo

El Síndrome de Couvade hace referencia a los padres que sufren síntomas de embarazo. Algunos padres, cuando la embarazada siente síntomas empiezan a reproducirlos ellos también, como en las mujeres, estos síntomas desaparecen tras el parto. El síndrome de Couvade proviene de la palabra francesa "couver", que significa incubar...

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Prepara la bolsa para el hospital

Ayuda a tu pareja a preparar su bolsa para el parto, la del bebé y haz también la tuya propia. La mamá necesitará: documentos personales, tarjeta sanitaria, prendas de vestir cómodas, zapatillas de andar por casa, camisones, sujetadores posparto, braguitas, productos de aseo personal (cepillo de dientes, peine, desodorante,...

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Decide y averigua si podrás estar en la sala de parto

Una vez llegada la semana 37 de embarazo, el bebé podría nacer en cualquier momento. Seguro que lo habéis hablado varias veces y ya tenéis decidido si tú también estarás en la sala de parto en el momento en que tu pareja dé a luz. En cualquier caso, es...

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Planifica la ruta al hospital

Para que el momento del parto no os pille desprevenidos, planea con antelación la ruta hasta el hospital. Asegúrate de la dirección, calcula la distancia y busca alguna alternativa por si acaso llegado el día hubiera algún imprevisto que afectara a la ruta habitual. Piensa también cómo vais a...

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No te preocupes si tú también has aumentado algo de peso

Según un estudio realizado po la compañía compañía Onepoll a 5.000 papás del Reino Unido, parece ser que algunos padres aumentan de peso durante el embarazo. Todo apunta a que esto se debe a los antojos de las mamás, ya que ellos comparten muchas veces ese tipo de comidas...

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Aprende a cambiar un pañal

Aunque creas que es algo sencillo, ¡cambiar el pañal al bebé tiene su técnica! Sobre todo si eres un papá primerizo, debes tener en cuenta estos consejos, para turnarte con tu pareja para cambiar los pañales y hacerlo rápida y correctamente. Aquí tienes algunas indicaciones: Lávate las manos antes...

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