Las mujeres embarazadas tienen muchas opciones para hacer ejercicio durante el embarazo, sin embargo siempre han de considerar las actividades menos peligrosas para su bebé. La danza oriental se concibe con movimientos suaves, que varían según el trimestre en el cual se encuentren.
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El baile durante el embarazo
El baile es considerado una forma de hacer ejercicio durante el embarazo y poder mantenerte en forma, sin embargo durante el embarazo no puedes continuar haciendo el mismo esfuerzo que hacías antes de quedarte embarazada.
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