El cansancio es uno de los inconvenientes que pueden impedirte disfrutar a tus gemelos mientras los cuidas a diario. Guarda energías suficientes y no dejes que el mal humor te domine. Si sincronizas sus horas de sueño también tú lograrás descansar.
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Embarazo en verano… ¿cómo afrontar los meses de calor?
Llega el verano y tu embarazo avanza paralelo, concluyendo el desarrollo de tu pequeño al tiempo que el calor se incrementa y los síntomas propios de la gestación se acentúan en tu cuerpo. Que los últimos meses de tu embarazo coincidan con la plenitud de la estación estival puede...
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¿Estás atravesando tu embarazo justo en los meses de verano y el calor te agobia? ¿Necesitas alimentos que te refresquen?
¿Cómo llevar el embarazo en el verano?
El verano suele ser la época más fastidiosa para llevar un embarazo, ya que el calor que se vive durante esta estación suele provocar desgano, cansancio, malestar, fastidio, mal humor en la mujer embarazada
El peligro de la deshidratación en el embarazo
La deshidratación se da por la perdida de líquidos y sales minerales de un cuerpo. La deshidratación puede producirse por estar en una situación de mucho calor, por la falta de bebida o por exceso de eliminación.
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