¿Cómo dormir embarazada en verano? ¿es perjudicial dormir con el ventilador en el embarazo?. Respondemos a si es malo el aire del ventilador en tu estado.
Realizar técnicas de relajación para dormir embarazada puede ayudar a descansar mejor. Aprende varios ejercicios de relajación para dormir en el embarazo.
Yolanda Díaz
08/junio/2017
(Revisado el 18/abril/2019)
¿Cómo combatir el insomnio en el embarazo? Te desvelamos una serie de consejos para dormir en el embarazo si te despiertas en mitad de la noche. Infórmate.
Para combatir los problemas de sueño y el insomnio en el embarazo es recomendable usar la almohada prenatal durante el embarazo por qué facilita el descanso en la gestación y evita dormir boca arriba.
Elena Rodríguez
04/mayo/2017
(Revisado el 28/noviembre/2018)
¿Qué tomar para dormir en el embarazo? ¿Cómo dormir bien en la gestación? La solución: las mejores infusiones para conciliar el sueño durante el embarazo.
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Última actualización del portal: 19/07/2023