Realizar técnicas de relajación para dormir embarazada puede ayudar a descansar mejor. Aprende varios ejercicios de relajación para dormir en el embarazo.
Yolanda Díaz
08/junio/2017
(Revisado el 18/abril/2019)
¿Cómo combatir el insomnio en el embarazo? Te desvelamos una serie de consejos para dormir en el embarazo si te despiertas en mitad de la noche. Infórmate.
Existen algunos alimentos que favorecen el sueño en la gestación. Hoy te hablamos de los beneficios de tomar miel antes de dormir durante el embarazo y cómo tomarla.
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Última actualización del portal: 19/07/2023