Desde El Embarazo, te aconsejamos como ejercicios más recomendables para embarazadas los siguientes: yoga, pilates, shiatsu, natación o ejercicios Kegel.
Los ejercicios más recomendables para embarazadas
deporte en el embarazo
¡Ponte en forma!
Agatha Pichelin
28/junio/2011
(Revisado el 31/enero/2017)
Practicar deporte durante el embarazo es una costumbre sana que ayuda a fortalecer el cuerpo y prepararlo para el parto, Además favorecerás la recuperación postparto y evitarás las estrías.
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