No eres más la mamá primeriza de hace algunos años pero los nervios persisten como si fuera el primero de tus bebés. El parto vaginal es una novedad para ti y necesitas algunas recomendaciones para sentirte más segura cuando empiece por fin el trabajo de parto.
Si deseas hacer deporte en el embarazo toma nota de los ejercicios que debes evitar durante el embarazo y que puede perjudicar tu gestación,
Estar embarazada no es una contraindicación para realizar ejercicio físico. Es muy importante la actividad física en el ser humano para el mantenimiento de un óptimo estado de salud; la mujer embarazada no se excluye de estos beneficios. Antes de hacer cualquier tipo de ejercicio, es necesario que se...
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